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『筋肉が衰えているから、ストレッチをしている。』『体が硬いから、運動不足だろうと思って歩いている。』という事を聞く事があります。今回は、少しでも身体の事を理解してもらって、日常の運動に役立ててもらえるように書いていきますね。川路 洋樹こんに...

どんなストレッチ方法があるの？というのは気になるところだと思うんですが、ストレッチの種類で効果なども変わってきます。かわじこんにちは。加世田のゆうき整骨院、川路です。 今回は、ストレッチングの方法を探す前に知って欲しいストレッチングの効果に...

スポーツでの怪我も様々です。怪我をしてから、どのように直すかよりも、スポーツや年齢などに応じて、怪我をしにくい状況を作るのも大事かなと思います。『発育期で注意する事』というテーマで書いています。強く負担のかかる練習。1か所のみに強く負担のか...

整骨院で施術をしていますと、学生のスポーツによる怪我が少なくありません。「スポーツには怪我がつきもの」と言われますが、完全にけがを予防する事は難しいので、できるだけ怪我を少なくするために"予防対策"が必要です。川路 洋樹怪我をする原因が予想...

今回は、五十肩（正式名称は肩関節周囲炎）についてと当院で行ている施術方法のご紹介です。 かわじ五十肩は・寝ている時にズキズキする。・動かすと痛い。または、・痛くて動かせない。という症状があるのが特徴です。五十肩について五十肩は、原因なく発症...

「まだうちの子身長伸びるかな？」「どうしたらもっと伸びるの？」「成長が遅い気がする…」と心配しているお父さん、お母さんはたくさんいて、我が子のことを何も考えていない親なんていないと思います。私も親の立場になったら間違いなく思うでしょう。あと...

骨盤の横が出っ張るようになった。骨盤の歪みで痩せにくくなったなど、骨盤の歪みに関するお悩みは尽きないものです。まず、骨盤矯正に来られるお客様のお悩みをざっと書き出してみました。骨盤矯正に来られる方のお悩み腰痛・肩こりが酷い。腰が痛くて、仰向...

整骨院や鍼灸院、整体院に来られる頭痛や肩こりで悩む患者さま（お客さま）の7割は占めるであろう原因は、「○○年前に交通事故に遭いました。」という事が多いのはご存知でしょうか？その時に整骨院や病院で治療をしたのか確認してみると、ほとんどの方が「...

ぎっくり腰になってから、このような事を思われていませんか？・腰が弱くなった。・運動をするのが怖い。・動くたびにピリッとする痛みが嫌だ。・ヘルニアだから、力仕事は無理。などでしょうか。かわじそういった方が、また以前のように心配することなく、運...

かわじ南さつま市加世田のゆうき整骨院です。長年に渡って、腰痛を持っている方って、少なくないですよね？今回は、腰痛持ちと首が痛くなるという方へ施術をいたしました。初回カウンセリングにて主訴①：首の痛み訴え：長時間、同じ方向を向いていると、反対...