こちらのページでは、ゆうき整骨院の院長をしている川路洋樹がブログを更新しています。
自分の価値観でブログを書いています。興味があればお読みください。
YouTube 【自宅でトレーニング】足が攣る人の予防体操
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 足が攣る人の予防体操をアップしました。
ブログ 怪我をしたら、早めに治療やリハビリを取り入れましょう。
スポーツをしていると、怪我をすることがありますよね。本格的にスポーツをしていると尚更。 怪我や痛みがあれば、1番は安静ですね。なぜかというと、炎症が治り、組織の修復をする期間まで待てば、自己治癒力で治るからです。 だったら、何故治療やリハビ...
ブログ 【夏風邪でダウン】夏バテ対策をしていますか？
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 お盆休み明けに当院の患者さんから、「夏風邪みたいな症状でダウンしているから、今日の施術はお休みさせてください…」という連絡が入りました。 僕たちは、しっかりと『夏バテ』対策していますが、高齢...
ブログ 【7月15日】肩こりの健康運動講座
7月15日（土）に、南さつま市加世田のゆうき整骨院で、肩こりの健康運動講座を行います。担当スタッフに状況を聞いてみました。
ブログ 湿布で冷やしたら良いですか？
こんにちは。南さつま市ゆうき整骨院の川路です。 スポートをする学生さんも活発に活動できるようになりました。 一方で、膝や足関節の怪我をする子供達も増えてきました。たまに大人の人も。 そういう方たちの治療をさせてもらいますが、終わった後に冷や...
整体 筋肉を付けるために,運動をしたけど痛くなるを説明します。
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。 膝が痛い方ですと、筋肉を付けましょうと言われることがありませんか？ 筋肉を付けようと運動をした結果、怪我に繋がるというのは、良く起こります。 他にも スクワットをしたら、膝が痛くなった。腹筋をしたら、腰...
整体 朝起きた時に体が痛いのは、体力が落ちているから｜腰痛
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。 寝ている時に痛む時や朝起きた時に体が痛むのは体力が落ちているからなんです。そんな事を、感じさせられた事を自分の体験と共にご紹介しています。 先日、お客さまの職場で、笠沙の野間池漁港にお邪魔させてもらいま...
整体 【腰痛】そのコルセット、悪い姿勢で着けていませんか？
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。 腰が痛かったり、仕事上で腰に負担がかかる方ですと、コルセットを常備している事が多いです。 その一方、正しくコルセットを付けている方が非常に少なく、ほぼ皆さん間違った付け方をしています。 道具は、正しく使...
ブログ 【鹿児島市谷山】超カタで博多ラーメンを食べたくなったから”ラーメン暖暮”でリフトオフ！
こんにちは、川路です。 先日ですね、長崎県は佐世保市に行ってきたんですよ。 で、やっぱりラーメンを食べるじゃないですか？知らんけど・・・。 あっち方面って、なんとなくカタメンってイメージがあると思うんです。でもね、柔らかい麺の文化なんですっ...
ブログ 【求人のこと】解らない出来ないは悪いことじゃないよ
何回、同じ事を聞くの？メモ取ってるのに全然覚えないじゃない。いつになったら出来るようになるの？ こんな風に言われると、キツくないですか？ もちろんね、仕事なので、出来るようになる必要はありますよ。 でもさ、注意している時間があるならさ、フォ...