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このページは、肩甲骨はがしのメニューについて紹介をしています。
このようなお悩みはありませんか？
- 猫背や巻き肩が気になる。
- 鎖骨が隠れている。
- 首の付け根が盛り上がってきた。
- 肩甲骨を動かしても、スッキリしない。
（そもそも肩甲骨が動かない。） - 姿勢の悪さが気になる。
- 揉んでもスッキリしない。
肩こり持ちの方は姿勢の悪さも悩まれている事が多いです。
日本整形外科学会でも、姿勢の悪いと肩こりがあると言っています。肩こりの引用文がこちら。
首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。
引用元：https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/stiffed_neck.html
”姿勢”の改善は、根本的な改善に大事という事が解ります。
とはいえ、良い姿勢というのも解らないですし、維持するのも難しいですよね？
Lavi（ラビ）の筋膜リリース肩甲骨はがしでは、お写真をお撮りして、どこが歪んでいるかなど、お客様の状態を共有しながら進めていきます。
毎日の仕事や家事で歪んでしまった姿勢をリセットしたいと思われたら、Laviの筋膜リリースをご検討下さい。
次は、お客様の施術例を用いてどのような事をするのかをご紹介します。
姿勢と肩甲骨のビフォーアフター
肩甲骨周りが柔らかくなるだけでなく、筋膜の柔軟性が上がり、使っていない筋肉が使えるようなるので、姿勢がリセットされていきます。
こちらは、肩甲骨はがしをさせていただいた方のビフォーアフターです。
上のお写真では、肩甲骨が外に広がっているのが解ると思います。見やすいように、肩甲骨の内縁に線を引いた画像を次です。
肩甲骨が広く【ハの字】になると、姿勢と肩甲骨のバランスが崩れ、コリが酷くなります。
次の方のbeforeafterです。
上のビフォーでは、右の肩甲骨に比べ、左の肩甲骨が外側に広がっているのが解りますか？
左右のバランスが悪いと、肩甲骨のラインが崩れ、背中のシルエットが悪くなってしまう一例です。
筋膜リリースでは、首や鎖骨、肩関節など、肩こりや姿勢に影響する筋膜にアプローチをするので、正しい位置に戻り姿勢がリセットされます。
猫背・巻き肩の施術例
横姿のお写真をお撮りしますと、巻き肩が原因で鎖骨が隠れてしまっています。
巻き肩の人は、姿勢が良い人に比べ肩こりや肩を痛めてしまうので注意が必要です。
巻き肩のビフォーアフターはこちら。
巻き肩や猫背の改善は、肩こりだけではなく、鎖骨の左右差や首の付け根の出っ張りが気になる方にも大事な施術になります。
こちらのメニューを受けて戴きました。
浮腫みが酷い方、冷え症や代謝が落ちている方は、筋膜リリースがオススメです。詳しくは、こちら⇒https://saikou-hero.com/hk/lymphcare-2/
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