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インナーマッスルを鍛えると、姿勢が良くなるという勘違い!

こんにちは。ゆうき整骨院(南さつま市加世田)の川路です。姿勢が良くなりたいって人多いと思うんですが、ほとんどの人が背を張...
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腰が痛い時に、安静が正しいのかな?と疑うことも大切|腰痛

腰痛=安静こう思っている人は少なくないです。痛いんだからしょうがない。ただですね、日本整形外科学会が監修している腰痛の診...
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肘が痛い時に言われる「使いすぎ」とは?|テニス肘ゴルフ肘

肘が痛いといった時に、「テニス肘ですね。」って言われることがあると思うんです。何が原因なの?って聞いた時に、「使い過ぎで...
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【求人のこと】求人募集の時に面接を2回する理由

求人サイトで、メッセージがあったのですが、その求人サイトは応募をしないとメッセージ機能が使えないみたいです。応募は取り消...
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慢性痛において『なんで?』はゴールのないマラソンのようなもの。

慢性痛に悩む方は多くいます。病院に行っても異常なし。「だったら、なんで痛いの?」そんな風に思う人もたくさんいるわけです。...
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妊娠中の腰痛や坐骨神経痛に悩まされている方へ

妊娠中は腰痛や坐骨神経痛が出てくると言われる方が多いです。体重にしても10キロ前後増えてしまう人もいるので、腰や骨盤周り...
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【ブログ】帰りに弁当を買おうとして、注文の時に起こった出来事。

先日、意外と遅くまで仕事をして帰りが遅くなったものだからと言っても9時過ぎ。奥様もお仕事で遅くなるらしく帰ってご飯を作る...
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【整体の服装について】初めて整体を受ける時に適した服装と控えたい服装について

初めて、整体(マッサージ)に行くけど、どんな服装で行けば良いのだろう・・・。そんな風に思われていたら、こちらを読んでみて...
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【女性の腰痛】生理前や産後の腰痛について解説します。

産後に腰が痛い。生理前になると坐骨が痛いなど、男性と違い痛みを感じる場面は多くあります。動かして痛い場合は、筋肉や関節性...
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あなたにメンテナンスが必要な理由

毎日、仕事や家事、育児に追われてしまい、時間がいくらあっても足りない。それでいて、やっと時間が取れたとしても、自分の事は...
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治る治らないは自分自身が決めるもの

手術をしないと治らない。このままだと歩けなくなるよ。まぁ、こういった事を言われて、凄く心配になる人も多いわけです。ただ、...
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【施術例】子どもの硬い体は、柔らかくなりますか??

「体が柔らかいとケガをしないので、ストレッチをしましょう。」そんな風に言われたことはないでしょうか?ケガをしない予防もあ...