スポーツ障害・外傷

スポーツ障害・外傷

【質問】「話を聞きたいだけですが、大丈夫ですか??」

こんにちわ。いや、こんばんわですね。外は雨が降っております。知人のお店が明日OPENなので、明日は晴れてほしいななんて、思っているのか思っていないのか・・・・(笑) 昨日は、鹿児島ゴルフでコンペでした。 結果、前半43 後半48 安定の91...
良くあるご質問

陸上選手と右腰の痛み|寝て施術を受けているだけでは体の歪みは改善しない。

あと少し、本当に後数分だったんですよね。仕事が終わるまで、そこを我慢すれば間食はま逃れた。なのについつい!!こんにちわ。遊嬉整骨院の川路洋樹です。陸上選手で、腰が痛いという学生が来てくれました。突然ですが、今回、言いたいのは「寝て施術を受け...
スポーツ障害・外傷

膝が悪い人に屈伸をしてもらうと・・・??

こんにちわ。【頭痛ハンター】整骨院最幸・遊嬉整骨院の川路洋樹です。整骨院の施術の流れで、「屈伸してください。」っていう事があります。その中で、「あれっ??」と思う事があります。確認すると膝が痛いという事もしばしば。そんな人の特徴と解決方法を...
ダイエット・美容

太っている人は、不健康そうに思えるけど、そんな事はないんだなて話。

こんにちわ。鹿児島 骨盤矯正ダイエット専門整骨院最幸 ヨーク オーナーのカワジです。太っている人って、不健康そうなイメージがあるじゃないですか??なんか、病気なりそうとか血圧高そうとか自分に甘いのかなとか。でも、そうじゃないんだなって気づい...
スポーツ障害・外傷

グリコーゲンの話は、長友選手がケトン体体質っていう事を言っていたので、調べたらグリコーゲンとか乳酸とかに行きついたらしい。

思いのほか、挑発的な顔になってしまった(汗)桜島の灰が降ってくると、鼻がぐずぐずするのは僕だけじゃないはず・・地域ならではですね。こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸頭痛ハンターのカワジです。先日、柔道整復師の相葉先生にグリコーゲンの話をされたの...
スポーツ障害・外傷

あきほなみ杯、MBCママさんバレーボール鹿児島大会ー2016.5.15の続き

こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸のカワジです。これは、前回書いたママさんバレーボール鹿児島大会の続きです。前回はこちら ↓ ↓ ↓あきほなみ杯、MBCママさんバレーボール鹿児島大会ー2016.5.15さて、決勝を決めたビアーズ!!ここで、問題...
スポーツ障害・外傷

あきほなみ杯、MBCママさんバレーボール鹿児島大会ー2016.5.15

先日、2016年5月15日去年も行われたあきほなみ杯、MBCママさんバレーボール鹿児島大会がありまして。あっ、こんにちわ。鹿児島 整骨院最幸頭痛ハンターのカワジです。その大会の何日か前にママさんバレーボールチームの【ビアーズ】さんに、「大会...
スポーツ障害・外傷

大会時のマッサージやストレッチは頼んでやってもらう方が良いよ。

こんにちわ。昨日は、あきほなみカップMBCママさんバレーボール鹿児島大会がありました。それで、ビアーズさんにお呼ばれして、桜島体育館に行って来ました。まぁ、そこでというかスポーツ会場に行くとトレーナーさんや整骨院の先生がマッサージしたりして...
良くあるご質問

Q,子供の身長は、まだ伸びますか??

こんばんわ。鹿児島 整骨院最幸頭痛ハンターのカワジです。身長はまだ伸びますか??というご質問ですが、お答えしていきますね。宜しくお願いします。骨は大人になるにつれて、出来上がってきます。骨と骨の間に軟骨があり、それに成長ホルモンが作用して、...
スポーツ障害・外傷

部活生で、膝が痛いという時はニーイントゥーアウトになっている場合が多い。

なんかこのような図を見たことはありませんか?? 膝と足先の関係と足の怪我やスポーツ障害に繋がりますよという図です。ここで、問題なのは、真ん中のニーイントゥーアウトという状態です。これが何かというと ニー(膝が)イン(内に入って)トゥー(足先...
カジトレ|スパルタストレッチ

駐車場でできる凄く簡単!ふくらはぎ伸ばし【7秒動画付き】

お店やコンビニエンスストアには、駐車場ってありますよね??そんな何気ない所でもストレッチは出来ますよ。これをすると、足の血流が良くなり、むくみや血流が改善できます。簡単なので試してみてください。動画でやり方載せてます。↓ ↓ ↓はたから見る...
スポーツ障害・外傷

アーチが無くて偏平足

偏平足が出来てしまう人の原因は??素足で歩くことが少なく、足の裏へ刺激が無くなる。すると、足底反射が起こらず、足底筋が発達しづらい。その為、偏平足になり、外反母趾を作ってしまう。(これだというものでもなく、これも原因ですよっていう事)足の裏...