【猫背・骨盤矯正】巻き肩と猫背、反り腰の方への姿勢矯正

姿勢改善での施術を6回継続して行いました。

若干、反張膝がある為、重心の位置が前方に移動しやすく骨盤の前傾になり、結果、反り腰になりやすいです。

反り腰になると、必然と猫背や巻き肩になるので、胸郭が下がりやすくなります。

骨盤の位置を正しくすることで、胸郭が上がりバストアップなどのボディラインが整うというメリットもあります。

胸郭が上がると、普段使われていない腹筋が使われるので、馴染んでくるまでは腹筋が筋肉痛になるというのがデメリットかと思われます。

とはいえ、普段使っていない筋肉が使われるというのは、とても良いことの様に感じます。

※ 施術の効果は、個人差があります。