軸

体幹とは、身体の幹となる所です。筋肉の名前で言うと、腹横筋、脊柱起立筋、大腰筋、広背筋、腹斜筋、腹直筋、大殿筋、中殿筋です。コマでいうと、軸になる所なので、とても重要である。コマの軸がぶれていれば、きれいに回らないように、人間の軸となる体幹...