カジトレ｜スパルタストレッチ 昨日開催のスパルタストレッチ塾の前日？！
いつも、整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。（スパルタストレッチ塾の手書きPOP）昨日は、スパルタストレッチ塾に来てくれた方ありがとうございます。いや～～ほんと無事終って良かった。前日は、ドキドキッでしたよ。講師をする相...
カジトレ｜スパルタストレッチ 
カジトレ｜スパルタストレッチ 【ご報告】第２回スパルタストレッチ塾が無事終了。
「僕の構成が良かったから、ストレッチ塾は成功だった！！」↑スパルタストレッチ塾の準備中・・・・こんばんわ。いつも整骨院最幸のブログをお読みいただいてありがとうございます。整骨院最幸とダイエット専門ヨークの代表、川路洋樹です。今日は、第２回と...
良くあるご質問 イルミネーションの電気代って高いんですか？？というよくあるご質問。
整骨院最幸のブログをご覧いただきありがとうございます。今日は、「冬場に一番多く戴く質問」にお答えしますね。↑ 顔写真、どアップにしすぎた(笑)。こんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。イルミネーションって電気代いくらぐらい？？いや～～この質問...
ブログ 山田町にある五郎家は11周年記念で、おなじみラーメンが今日まで３００円の件
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。今日は働き始めて、２か月！！新人の三好さんが頑張っているからラーメンを食べに行ってきました。"ほんとは僕が食べたかった"というのは秘密です。どこに行ったかというと、鹿児島人ならご存じ山田町にある五郎家です。...
スポーツ障害・外傷 ママさんバレーで足関節捻挫
バレーボールで、ブロックの時に相手の足を踏んで捻挫バレーボールで捻挫と言えば、相手の足に着地をしてという原因が本当に多いです。こればかりは注意をしようがないですよね。ネット際は怪我に結びつくことが多いですから。初回来院時は、内出血がひどく歩...
ブログ 耳つぼダイエットの痩せ方｜痩せるまでの５つのパターン
こんにちわ。整骨院最幸併設のダイエット専門YORK（ヨーク）では、体重を落としたい人に、ヘルシー耳つぼダイエットを勧めています。でも、耳つぼダイエットを始めたからといって、順調に痩せるわけではありません。痩せ方というのには個人差があります。...
ブログ 伊集院駅前の立ち飲み屋｜ひょっとこ村｜ランチ・定食
こんにちわ。今日は、伊集院駅の前にあります、「ひょっとこ村」というお店のご紹介。立ち飲み屋と書いていますが、ランチもしてます。というわけで、お昼ご飯を食べに行ってきました。っと、その前に・・・・グリーンプラザ川崎に寄ります。というのも、整骨...
ダイエット・美容 食べる量を減らせないなら、食べるものを変えてみよう。
ダイエットを成功するなら、食事を見直すのは必須ですよね？好きなだけ食べて、どんどん痩せるっていうのは、難しい・・・です。そして、痩せたい！！って、思ったときに思いつく方法は、食事の量を減らすという事ではないでしょうか？しかし、ただ食べる量を...
ブログ 夜９時から、３０分だけママさんバレーのトレーナーしてます。
毎週月曜日は、「ビアーズ」というビール大好きな人達の集まりでもあるママさんバレーの場所にお邪魔してます。トレーナーをしに行ってます。マッサージしたり、ストレッチしたりして、パフォーマンスをあげるのが目的です。たまにテーピングとかね。こんにち...
ブログ １時間かけてきてくれるなんて、感謝感謝です。
施術風景からこんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。昨日、薩摩川内市から、「インターネットを見て。」と来てくださる方がいらっしゃいました。痛みを取るためとはいえ、１時間かけてきてくれるなんて、感謝感謝です。
カジトレ｜スパルタストレッチ 肩が動かしにくい、上がらないという人は、肩甲骨が固いかも・・・
こんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。いきなりですが、肩を動かそう！！というときに、「肩甲骨を意識して！！」と言われること多くありませんか？？さて、なんで肩甲骨を意識するのでしょうか？？というお話をこっちの見解でお話ししますね。写真は、肩に...
ブログ 焼酎のおつまみはこれで決まり！！鯛の塩焼き。
MOCO’Zキッチンならぬ、HIRO'Zキッチンのお時間です。こんにちわ。速水もこみちのかっこよさには勝てないなとつくづく感じます、整骨院最幸の川路洋樹です。そんな冗談はさておき、今日は、パリパリという食感が好きなら、絶対好きであろう、そし...