スポーツ障害・外傷 体幹トレーニングと、筋トレは違う。体幹トレーニングの注意点。
体幹とは、身体の幹となる所です。筋肉の名前で言うと、腹横筋、脊柱起立筋、大腰筋、広背筋、腹斜筋、腹直筋、大殿筋、中殿筋です。コマでいうと、軸になる所なので、とても重要である。コマの軸がぶれていれば、きれいに回らないように、人間の軸となる体幹...
スポーツ障害・外傷 カジトレ｜スパルタストレッチ O脚矯正 スパルタストレッチで、O脚改善！！30代女性
毎月、第3火曜日にあるスパルタストレッチに通ってくださる方のO脚を見せてもらいました。それがこれです。↓ ↓ ↓それで、スパルタストレッチのレクチャーをします。そして、アドバイス。この方は、ご自身でヨガのレッスンをしていて、この時は講師とし...
お知らせ 黒板（ホワイトボードシリーズ）始めました。
こんにちわ。片頭痛を救う男、頭痛ハンターの川路です。昨日から、黒板（ホワイトボード）シリーズを始めました。すると、なぜか評判が良い2日目。この調子だと、3日坊主にはならないかもしれない・・・・それが、これ↓ ↓ ↓岸谷五郎さんに似ている発言...
美容ダイエットbeforeafter O脚矯正 スパルタストレッチ｜20代女性の施術例
整骨院最幸でのO脚矯正は、骨盤矯正とスパルタストレッチを取り入れています。そして、スパルタストレッチを取り入れる事によって、ご自宅でのO脚にたいするケアのやり方が解ってくるというメリットがあります。今回の方は、絶対にO脚は変わらないと思って...
ブログ 自分の妻に腰を揉んで！！と言われたらどうしますか？？
こんにちわー。整骨院最幸の川路です。よくですね、言われるんですよ。「整骨院の先生しているなんて、奥さん羨ましいな」って。何でですか？？って聞くと、「痛い時とかマッサージしてもらえるから」って・・・・・・・僕は身内、親戚には一切しません。冷た...
ブログ ぎょらん亭｜北九州のラーメン屋さん。セミナーついでに行ってきました。
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。鹿児島で、セミナーってあんまりないんです。だから、あるとすれば、都会の福岡であります。整骨院の専門のセミナーは北九州が多いような気がしますが・・・・さてさて、セミナーと言えば、ラーメンでしょ？？って事で、セ...
ブログ 王道：ギブス塾のセミナーに参加してきました。
昨日は、整骨院のお休みを戴いて、北九州まで勉強会に行ってきました。どんな勉強会かというと、「エコー」「ギブス」「柔道整復師」について。こんな感じです。周りは、柔道整復師の方や九州医療スポーツ専門学校の学生の方達で一杯です。みんな職人気質だか...
ブログ ＳＮＳをうまく活用したいなという事で・・・・
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。Facebookとか、Twitterとか、ブログとか、SNSって、これからどんどん普及していくんだろうな（いや、もうだいぶ普及しているよね）。という事で、インターネットを通じて、結果を出している方をお呼びし...
ブログ 節分で、鬼役をしたら、転んで、膝打ったって話。
昨日は、１日遅れたけど、節分の鬼をしてきました。生まれて初めての、鬼役もなかなか面白い物ですね。↑ドンキで買いました。全身タイツ付！整骨院で、予行練習し全身タイツと仮面をかぶり、「ママさんバレーチームのビアーズの子供が待つ」宮川小学校へＧＯ...
交通事故治療 免許の切り替えに行って来たら、保険の見直しをした方が良いと思った話。
皆様は、免許の切り替えには行きましたでしょうか？？先日、免許の切り替えに行ってきました。平日なのに、人が多い。人混みを写真撮るのは、ちょっと勇気がいりましたので、やってません。更新する為に、並ぶんですが、教官らしい人が誘導するんですね。「黄...
ブログ 相手の期待値を超えろ！
ワシは鬼になったんじゃ！！まぁ待て！！変な奴と思わずに、聞いて欲しいことがある期待値という言葉じゃ。期待値とは、期待という言葉が入っている。期待値と言うのは、相手がいて初めて意味をなすものだ。 ならば、期待しているという言葉は、「私を喜ばし...
骨盤矯正（腰痛・産後・姿勢） Ｏ脚や、骨盤、姿勢に悩むなら、重心を変えてみよう。
こんにちわ。整骨院最幸の川路です。今日は、Ｏ脚や骨盤を改善するなら、大事なのは姿勢・・・・という事をお話しますね。Ｏ脚の人に限らず、普通に過ごしていると、姿勢って崩れてくるんですね。どう崩れるかと言えば、本来ある位置から、前に重心がかかって...