インソール 足を痛めないキッズシューズの選び方
スポーツをしていて、足を痛めてしまう子供も多いです。それを防ぐ為にお伝えしたい事は2点です。 それは、こちらです。 適切な靴を選ぶ正しく靴を履く では、なぜこれらが必要なのかというと、サイズが合っていないであったり、正しく靴を履けていないと...
インソール 
instagram 猫背・肩こりで気を付けたいこと３選
こんにちは。ゆうき整骨院のかわじです。 インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。気になるご質問なども募集中なので、気軽にフォロー＆DMお待ちしています。 こちらのページでは、インスタグラムの投稿の紹介後に、補...
instagram 靴の履き方で変わる”足の痛み”
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instagram 肩甲骨は柔らかいのに、肩こりが取れません。
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instagram 中学生になると体が硬くなった。
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instagram 体が硬いのは子供だけではないよね？
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instagram 腰を痛めるストレッチと腰を痛めないやり方
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ブログ 肩のセルフケアは肩甲骨はがしだけではダメな理由
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ブログ 怪我をしたけど、いつまでも痛みが引きません。なぜ痛みが取れないの？【スポーツ外傷・障害】
こんにちは。柔道整復師のかわじです。 インスタグラムでは、セルフケアや施術例、よくある質問をお届けしています。フォローも嬉しいのですし、気になる質問なども募集中です。 こちらのページでは、インスタグラムの投稿の紹介後に、補足もしているので、...
ブログ TikTok（ティックトック）で使っているテーピングはこれ！
TikToc（ティックトック）では、テーピングの動画をアップしています。 TikTokはこちら⇩⇩ 使っているテーピングは、どこで買えばよいですか？というご質問を戴くので、こちらのページでご紹介しています。 使用しているキネシオテーピングは...
症状別 【腰痛】産後のお母さんや保育士さんの子供を抱っこする方の”腰痛”について
産後のお母さんや保育士さんのような、小さなお子さんと接する方は、抱っこをする機会が増えます。 抱っこの回数が多いほど、腰への負担は大きくなるのは想像できますが、抱える体勢でも腰にかかる負担は違いがあります。 そこで、今回は抱っこをして腰に負...
治療の解説 パーソナルストレッチ・トレーニング
定期的に、このようなお声をいただきます。 よくあるお悩み 姿勢が悪く、体を痛めやすい。部活が終わった後に、痛いと言う頻度が増えた。体が硬いので、柔らかくしてあげたい。体幹を安定させたい。仕事をしても痛くない身体つくりをしたい。 そこで、この...