2025-07

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【朝の一歩目に足の裏が痛い】足底筋膜炎の原因と関係性〜体の歪みを整えるセルフケアをLavi(ラビ)鹿児島市春山店の整体師が解説!

こんなお悩みありませんか?朝起きてベッドから降り、フローリングに足をついた瞬間「ズキーン!」と足の裏に激痛が走る。「歩き...
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【ダイエット】リバウンド防止の為の運動プランをご紹介!!

ダイエットが成功したらリバウンド防止を考えなくてはいけません。その為には適切な運動を「継続できること」が最も重要です。無...
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朝起きたら顔がむくんでる!そんなときの対処法!

さて、今日は女性なら一度は悩む、むくみの解消法!朝起きたら顔がむくんでる!そんなときの、対処法です。水分をたくさんとる利...
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整体とマッサージ店の「マッサージのやり方」の違いを徹底解説

肩こりや腰痛、体の不調を感じたとき、「どこに行けばいいの?」と迷った経験はありませんか?整体院とマッサージ店、どちらも体...
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【ダイエット】気になるセルライト!そのメカニズムと対策を解説します。

ダイエットを頑張っているのに、なかなか落ちない憎きセルライト。特に女性にとっては永遠の悩みですよね。「どうしてセルライト...
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身長を伸ばすには?大人になってからも諦めないでできること「もう少し身長が高かったらな…」そう思ったことはありませんか?

「もう少し身長が高かったらな…」そう思ったことはありませんか?こんにちは。鹿児島県鹿児島市にあるLavi(ラビ)鹿児島市...
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肩の痛み、もしかして「肩峰下インピンジメント」かも?

肩を上げると痛い、腕を後ろに回すとつらい、そんな経験はありませんか?もしかしたら、それは肩峰下インピンジメントかもしれま...
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体組成計に乗ることで得られるメリット

「毎日体重計に乗ってるけど、体組成計って何?」「乗ってるけど、数値の見方がよくわからない…」という方も多いのではないでし...
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ゴルフを長く快適に楽しむ為の腰痛対策を解説しています。

ゴルフは、老若男女を問わず楽しめる素晴らしいスポーツですが、実は腰に大きな負担がかかりやすい運動でもあります。特に、スイ...