2024-10

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なぜ骨盤の歪みが冷え性やむくみを引き起こすの?

「季節を問わず手足が冷たい…」「夕方になると足がパンパンにむくんで、靴がきつくなる…」そんなお悩みを抱えていませんか?冷...
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【脊柱管狭窄症】なぜ手術をしない方法で痛みが減るのか

脊柱管狭窄症と診断され、日常生活に支障をきたすような痛みやしびれに悩まされている方にとって、「手術」という選択肢は大きな...
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ダイエットや美容に気を遣っているのに、前ももの張りだけが解消されないというお悩み

「エステでケアしているのに、なぜか前ももだけパンパン…」鏡を見るたびに、ももが張っているのを見てガッカリしていませんか?...
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なぜ体重が増えると腰に負担がかかるのか?

「体重が増えると腰に悪い」という話を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。しかし、なぜ体重が増加することが腰痛...
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体のバランスが崩れやすい原因と、その対策について

「気づけばいつも猫背になっている」「片方の肩ばかり凝る」「なぜかスカートがくるくる回ってしまう」こんな経験はありませんか...
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ズボンやスカートが同じ方向にズレるのはなんで?

「いつの間にかスカートが回っている」「ズボンを直しても直しても、いつも右か左にズレてしまう」そんなお悩み、ありませんか?...
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足を組む。この習慣は体に様々な不調を引き起こします。

毎日デスクワークや家事で椅子に座る時間が多いあなた。気がつくと、いつも同じ脚を組んでいませんか?「癖だから仕方ない」と諦...
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【ダイエット】女性の為の脂肪分解の仕組み!賢くダイエット!

「なかなか痩せない」「頑張ってるのに体脂肪が落ちない…」そんな風に感じていませんか?ダイエットと聞くと、「食事制限」や「...
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【寝違えの首や肩の痛み】根本改善を目指すなら整体とパーソナルストレッチ

朝起きたら首から肩にかけて激痛が走り、「また寝違えた……」とガッカリしていませんか?寝違えは多くの人が経験するツライ症状...