ブログ 【質問】なぜ痛くなったり痛みが無くなったりするのでしょうか？
仕事や家事、育児をしていると、何か特別なことをしたわけでもないのに、体が痛くなったり痛みが無くなったりすることがあります。そんなご質問です。最初は、全然なんともなかった作業も毎日積み重ねれば、体にも負...
2024-12
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ブログ 「朝起きると指がこわばって動かしにくい…」ばね指を改善！つらい症状と指をスムーズに動かせるようになるための秘訣
「朝起きると指がこわばって動かしにくい…」「指を伸ばそうとするとカクンとなる…」もし、あなたがこのような症状に悩まされているなら、それはばね指かもしれません。ばね指は日常生活に大きな支障をきたすつらい...
ブログ 華やかな仕事の裏で、悩まされている美容師さんの腱鞘炎の痛み。その痛みとどう向き合う？
美容師の皆さん、毎日のサロンワーク本当にお疲れ様です。華やかな仕事の裏で、腱鞘炎の痛みに悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。ハサミやドライヤーを握り、腕を上げ続ける作業は、手首や腕に大き...
ブログ 【ダイエット】「食べなければ痩せる」極端な食事制限は逆効果です。
「食べなければ痩せる」そう思っていませんか？実は、この考えは大きな誤解を生む可能性があります。極端な食事制限は、かえって太りやすい体質を作り上げてしまうことがあるのです。今回は、なぜ「食べないこと」が...
ブログ 鹿児島でも多い介護職の腰痛！原因と効果的な対策をご紹介！
介護の現場で働く皆さん、腰痛に悩んでいませんか？利用者の身体介助、移乗、体位変換など、腰に負担のかかる作業が多く、慢性的な腰痛を抱えている方も少なくないでしょう。腰痛は、仕事のパフォーマンスを低下させ...