2025-04

「猫背を治したい！」そう思って意識してみるものの、気づけば元の悪い姿勢に戻っている…そんな経験はありませんか？実は、良い姿勢を維持することは、私たちが思っている以上に難しいことなのです。今回は、なぜ良...

「椅子に座ると尾てい骨が当たる…」「立ち上がる時に恥骨のあたりがズキッと痛む…」こんなお悩みを抱えていませんか？特に産後のお母様や、デスクワークで長時間座りっぱなしの方に多いこの痛みや違和感。「そのう...

「骨盤矯正」と聞くと、なんだか怪しいな…と感じる方は少なくありません。実際、「本当に効果あるの？」「医学的根拠はあるの？」といった疑問を抱く方も多いでしょう。そう感じてしまうのには、いくつかの理由があ...