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「こんなお悩みありませんか？」膝のお皿の下が痛くて、ジャンプやダッシュが思いっきりできない。練習を休んでみたけど、痛みがなかなか良くならない。階段を上り下りするだけでも、膝がズキッと痛む。大好きなスポ...

野球のキャッチャーは、送球や捕球の際に親指に大きな負担がかかるため、捻挫は比較的起こりやすい怪我の一つです。もし親指を捻挫してしまったら、適切に対処し、再発予防に努めることが大切です。野球キャッチャー...

テニス肘でお悩みの方、あるいは日常生活で腕を使うことの多い皆さん、こんな経験はありませんか？ ドアノブを回す、タオルを絞る、ペットボトルの蓋を開けるといったちょっとした動作で、肘の外側がズキッと痛む。...

サッカーを楽しんでいる皆さん、こんなお悩みはありませんか？ボールを蹴るたびに股関節が痛む走っていると股関節に違和感があるプレーの後に股関節の付け根がズキズキするもし一つでも当てはまるなら、それは股関節...

焼酎は糖質ゼロで、ダイエット中の方にも人気のお酒です。しかし、ついつい食べ過ぎてしまうおつまみは要注意。そこで今回は、焼酎をヘルシーに楽しむための、ダイエット中でも安心なおつまみレシピを3つご紹介しま...

バレーボールは、ダイナミックなジャンプ、素早いダッシュ、急なストップ＆ターンなど、膝に大きな負担がかかる動作が多いスポーツです。そのため、多くのバレーボール選手が膝の痛みに悩まされたり、怪我を経験した...

「身体が痛い…でも整骨院ってどんなことするんだろう？」初めて整骨院に行こうと考えているあなたは、きっとそんな疑問や不安を抱えていることと思います。電気を当てたり、マッサージされたり、バキバキ骨を鳴らさ...

毎日の料理、楽しい時間のはずなのに、気づけば「あいたたた…」と腰をさすっているあなた。もしかしたら、その腰痛の原因はキッチンの高さにあるかもしれません。特に賃貸物件や古いタイプの家では、キッチンが低め...

こんにちは。鹿児島市春山町にあるLavi（ラビ）鹿児島市春山店です。今回は、健康の土台でもある【血液循環】についてをLavi（ラビ）鹿児島市春山店のリンパケア・痩身担当スタッフが解説していきたいと思い...