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【骨盤矯正は意味ない?】骨盤矯正の目的と誤解を解説します。

「骨盤矯正」という言葉をよく耳にするけれど、その効果については疑問の声も聞かれます。「意味がない」という意見もありますが...
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湿布を貼っているのに良くならない? その理由と効果的な対処法

「湿布を貼っているのに、なかなか痛みが引かない…」そう感じている方は少なくないのではないでしょうか。湿布は身近な痛み止め...
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サッカー選手必見!太ももの肉離れを徹底解説

サッカーをしている皆さん、太ももの肉離れを経験したことはありませんか?ダッシュ、キック、急な方向転換…サッカー特有の激し...
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座りすぎによる健康リスクを軽減!事務作業は立ってするメリット

事務作業を「立ってする」というのは、座りすぎによる健康リスクを軽減するための非常に効果的な方法です。これは、単に座る時間...
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なぜ筋トレで肩が痛くなるの?原因と対策について

「筋トレを頑張ったら、肩が痛くなってしまった…」そんな経験はありませんか? せっかく体を鍛えようと意気込んでいたのに、痛...
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夜中に腰が痛くて目が覚める原因と3つの対策について|鹿児島市で整体をお探しの方へ

「夜中に腰の痛みで目が覚めてしまう…」多くの方が経験することですが、つらいですよね。もしかしたら、その原因は毎日の生活の...
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骨格ウェーブさんの「反り腰」に悩むあなたへ。鹿児島市で骨盤矯正をお探しですか?

「反り腰」と「骨格ウェーブ」というキーワードに心当たりのありませんか?こんにちは。鹿児島県鹿児島市にあるLavi(ラビ)...
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50代の方が交通事故でむち打ちに・・・。気を付けたいポイントと早期回復の為の秘訣!

「まさか自分が、この歳になって事故に遭うなんて…」50代を迎え、仕事や趣味、プライベートと充実した日々を送っている中で、...
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野球肘の痛みの原因と改善方法について

野球を愛する少年少女、そしてそれを支える指導者や保護者の皆さん、こんな経験はありませんか? ボールを投げた時に肘の内側や...