スポーツ障害・外傷 【成長期必見】子供の成長を促す栄養素について
かわじ この投稿は完成しておりませんが、参考になればと思い、アップいたします。 いつも食べている成長期の子供の栄養素を調べてみますと、バランスの偏りがあります。 鉄分 かわじ 鉄分は、赤血球（ヘモグロビン）と酸素を運んでくれる栄養素で、摂取...
症状別
スポーツ障害・外傷 
症状別 【ばね指】の施術について
ばね指の施術も、ゆうき整骨院で行っております。病院では、手術までしなくていいと言われている方、痛みが取れない方など気軽にご相談ください。
スポーツ障害・外傷 【部活生必見！！】覚えておきたいストレッチ方法（下肢編）
かわじ こんにちは。南さつま市加世田にあるゆうき整骨院のかわじです。店舗情報はこちら>>> 部活動をしていて体のあちこちに痛みが出る子供たちが多いです。その子に、ストレッチをしているのか話を聞いてみました。 かわじ 体が硬いと、怪我をしやす...
スポーツ障害・外傷 【太腿の肉離れ】子供とかけっこした後に「ブチッ」いいました。肉離れで内出血がある方の施術について
南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、スポーツ外傷で起こりやすい肉離れの施術について、ご紹介です。 かわじ 子供と遊んでいる時や、運動会などで怪我をする保護者の方は多いです。全力で走る時に、グッと力を入れるので、その時に肉離れになる...
スポーツ障害・外傷 キックボクシングでフックを打った時に手首を痛めた方について。【スポーツ外傷】
今回はキックボクシングで怪我をした方の様子と、実際にミット打ちを体験してみての感想を合わせて書いています。もし、これをお読みのあなたが、手首を痛めていてどうにかしたいと思われているなら、こちらも参考にしてみてください。
症状別 【足関節捻挫】ギプス固定が必要？子供と大人の捻挫の違いについて
足関節捻挫２度損傷の方のギプス固定と施術流れについて
スポーツ障害・外傷 【ストレッチ教室】小学生のバレーボールチームにストレッチ教室を行いました。
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、バレーボールのスポーツ少年団にストレッチ教室を行いましたので、ご紹介です。 かわじ 運動を頑張るなら、成長期の柔軟性アップは欠かせません。筋力アップをしていく前に、ストレッチなどの柔...
症状別 【膝痛】膝関節の曲げ伸ばしをしっかりできるようになる事が大事
膝が痛いのも筋力が落ちているから？ こんにちは。さいこうトータルヘルスケア加世田のゆうき整骨院の川路です。最近はゴルフで膝が痛くなったって方も多いです。何故痛くなったのか？膝の筋肉が落ちているから？体重が増えたから？そういうものも当てはまる...
スポーツ障害・外傷 【スポーツ外傷】バレーボールのジャンプで膝を痛めた
バレーボール着地で膝を痛めたという患者さまがご来院。 膝のお皿の下から、直圧してみて痛みがあったので、これは普通の膝痛ではないなと。 こんにちは。 さいこうトータルヘルスケアの川路です。 膝を痛めるといえば大腿四頭筋の柔軟性の低下、中臀筋の...
スポーツ障害・外傷 【打撲】山にタケノコを取りに行った際に、転んで足を打撲しました。
たかが打撲、されど打撲！！ こんにちは。 さいこうトータルヘルスケアの川路です。 山までタケノコを取りに行こうとしていて、その山道で転んだ際に石に足をぶつけたという方が来院。来られたのは、およそ3週間してからだったのですが、内出血が結構あり...
症状別 試合前の捻挫で、ギプス巻くのも休ませたいからではなく、100%の力で臨んでほしいからです。
今の時期になると、最後の試合が始まるので、怪我も増えてきています。加世田はバレーボールやサッカーが盛んな方なので、足関節の捻挫が多いです。 今日も足関節の捻挫にギプス巻きをしました。 こんばんは。 さいこうトータルヘルスケアの川路です。 骨...