症状別 【成長期】身長伸びしろチェック
ゆうき整骨院では、学生支援の一環で以下のような事をお伝えしています。 この1年で、どの程度身長が伸びるのか。成長期に摂取したい栄養素。成長期で気をつけたい事。 伸びしろチェックの流れ 現在の身長を図ります。どのように身長が伸びるのか説明しま...
学生支援について
症状別 学生支援について 【部活生必見！！】覚えておきたいストレッチ方法（下肢編）
かわじ こんにちは。南さつま市加世田にあるゆうき整骨院のかわじです。店舗情報はこちら>>> 部活動をしていて体のあちこちに痛みが出る子供たちが多いです。その子に、ストレッチをしているのか話を聞いてみました。 かわじ 体が硬いと、怪我をしやす...
スポーツ障害・外傷 【ストレッチ教室】小学生のバレーボールチームにストレッチ教室を行いました。
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、バレーボールのスポーツ少年団にストレッチ教室を行いましたので、ご紹介です。 かわじ 運動を頑張るなら、成長期の柔軟性アップは欠かせません。筋力アップをしていく前に、ストレッチなどの柔...