ブログ 怪我をした時の治療は、自身の体を見直すきっかけにもなる。
こんにちは。風が強い時に、お店前にノボリを出すか毎回迷ってしまっている川路です。子供達は、今日もスポーツを頑張っている事でしょう。そして、怪我をする頻度も増えているかもしれません。というのも、スポーツを本格的にする事は、ある意味、怪我をする...
ブログ
ブログ 
腰痛 腰痛で老化現象と言われるについて
腰痛でも老化ですねと言われる事が少なからずあります。この老化というのは、どの様な事を言っているのかを考えてみましょう。一般的に、50歳くらいから増える腰痛の病名に、脊柱管狭窄症があります。一方で、若いうちからある腰痛の病名には、椎間板ヘルニ...
YouTube 【自宅でトレーニング】足が攣る人の予防体操
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。足が攣る人の予防体操をアップしました。
ブログ 怪我をしたら、早めに治療やリハビリを取り入れましょう。
スポーツをしていると、怪我をすることがありますよね。本格的にスポーツをしていると尚更。怪我や痛みがあれば、1番は安静ですね。なぜかというと、炎症が治り、組織の修復をする期間まで待てば、自己治癒力で治るからです。だったら、何故治療やリハビリを...
ブログ 【夏風邪でダウン】夏バテ対策をしていますか？
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。お盆休み明けに当院の患者さんから、「夏風邪みたいな症状でダウンしているから、今日の施術はお休みさせてください…」という連絡が入りました。僕たちは、しっかりと『夏バテ』対策していますが、高齢の患...
ブログ 施術後に伝えているセルフケアやストレッチで気を付けたいこと。
こんにちは。年々、体の不調が出てくるのですが、なかなか治りにくくなってきたゆうき整骨院の川路です。さて、南さつま市のゆうき整骨院では、整骨院の求人、併設して行なっている美容メニューでの求人をそれぞれ募集中です。鹿児島市の方で、アイリスト兼美...
ブログ 【7月15日】肩こりの健康運動講座
7月15日（土）に、南さつま市加世田のゆうき整骨院で、肩こりの健康運動講座を行います。担当スタッフに状況を聞いてみました。
ブログ 湿布で冷やしたら良いですか？
こんにちは。南さつま市ゆうき整骨院の川路です。スポートをする学生さんも活発に活動できるようになりました。一方で、膝や足関節の怪我をする子供達も増えてきました。たまに大人の人も。そういう方たちの治療をさせてもらいますが、終わった後に冷やしてく...
整体 筋肉を付けるために,運動をしたけど痛くなるを説明します。
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。膝が痛い方ですと、筋肉を付けましょうと言われることがありませんか？筋肉を付けようと運動をした結果、怪我に繋がるというのは、良く起こります。他にもスクワットをしたら、膝が痛くなった。腹筋をしたら、腰が痛くな...
整体 朝起きた時に体が痛いのは、体力が落ちているから｜腰痛
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。寝ている時に痛む時や朝起きた時に体が痛むのは体力が落ちているからなんです。そんな事を、感じさせられた事を自分の体験と共にご紹介しています。先日、お客さまの職場で、笠沙の野間池漁港にお邪魔させてもらいました...
整体 【腰痛】そのコルセット、悪い姿勢で着けていませんか？
こんにちは。ゆうき整骨院の川路です。腰が痛かったり、仕事上で腰に負担がかかる方ですと、コルセットを常備している事が多いです。その一方、正しくコルセットを付けている方が非常に少なく、ほぼ皆さん間違った付け方をしています。道具は、正しく使わない...
ブログ 【求人のこと】解らない出来ないは悪いことじゃないよ
何回、同じ事を聞くの？メモ取ってるのに全然覚えないじゃない。いつになったら出来るようになるの？こんな風に言われると、キツくないですか？もちろんね、仕事なので、出来るようになる必要はありますよ。でもさ、注意している時間があるならさ、フォローし...