ブログ

ブログ

50代男性向け:長距離ランニングで股関節に違和感…その原因と正しいフォームをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「ランニング中に股関節の片側に違和感や痛みを感じる...」「以前よりタイムが落ちてきた...」...
ブログ

50代男性向け:立ち仕事で腰が張る…その原因は?骨盤の歪みと対策3選をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「朝起きるとすでに腰が重い...」「長時間立っていると腰が痛くなる...」「夕方になると腰がパ...
ブログ

50代女性向け:デスクワークでの姿勢の悪化・肩こり・膝の痛み…骨盤の歪みとの関係と対策

こんなお悩みありませんか?「長時間のデスクワークで猫背がひどくなった...」「肩こりや首の痛みが慢性的でつらい...」「...
ブログ

子育てママ必見:長時間の抱っこや授乳で背中と肩が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「毎日続く長時間の抱っこで背中が痛い...」「授乳のたびに前傾姿勢になるから肩が凝ってつらい....
ブログ

30代男性向け:スクワットで膝が痛むのはなぜ?その原因と左右のバランスを整えるセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「スクワットをすると、いつも片方の膝だけが痛くなる...」「鏡で見ると、左右の肩の高さが違う....
ブログ

30代女性向け:妊娠中の恥骨痛と出産後の体型回復…骨盤の歪みと原因・対策について解説します

こんなお悩みありませんか?「妊娠後期になって恥骨が痛い...」「出産後、骨盤が広がったまま戻らない気がする...」「産前...
ブログ

40代男性向け:常に片方の肩が下がっている…その原因と根本的な対策をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「人から『肩が下がっているよ』とよく指摘される...」「慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる....
ブログ

40代女性向け:立ち仕事でのむくみ・冷え・だるさ…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「夕方になると足がパンパンにむくんで靴がきつい...」「足がいつも冷たくて寝付けない...」「...
ブログ

産後の骨盤矯正:施術を受けているのに腰痛が取れない…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「産後骨盤矯正の施術を受けているけど、腰痛が良くならない...」「子どもを抱っこするたびに腰が...
ブログ

50代男性向け:長距離ランニングで股関節に違和感…フォーム改善で解決する3つの方法

こんなお悩みありませんか?「走り始めは快調なのに、長距離になると股関節に違和感が出る...」「フォームを意識してもなかな...
ブログ

サッカー選手必見!股関節痛の原因と対策、整体で劇的に改善する方法

サッカーを楽しんでいる皆さん、こんなお悩みはありませんか?ボールを蹴るたびに股関節が痛む走っていると股関節に違和感がある...
ブログ

20代後半の産後女性向け:体重は戻ったのにぽっこりお腹と尿漏れ…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「産後、体重は元に戻ったのに下腹部だけぽっこりしている...」「くしゃみやジャンプをした拍子に...