カジトレ|スパルタストレッチ

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続々!!O脚矯正 スパルタストレッチが終了!!|女子高校生

こんにちわ。整骨院の川路です。今回で、O脚矯正の施術が終了しました。その時感想文もらったので、載せま~~す。ああっ、前回の写真はこちら続、O脚矯正の変化(高校生女子)ナイススマイル!!それでわ、beforeafterです。まず、写真撮るため...
施術-まとめ-

続、O脚矯正 スパルタストレッチの変化|女子高校生

いつも整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。今日は、O脚矯正の3回目の施術経過です。なかなか良い感じです。前回の記事はこちらどんどん写真を載せていきますね。3回目の写真はこちら顔写真が入っていたので、修正をかけました。2回...
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【第3回】スパルタストレッチ教室の様子と来月のお知らせ

いつも整骨院最幸のブログを読んで下さりありがとうございます。整骨院最幸、ダイエット専門ヨーク、代表の川路洋樹です。毎月、定期的に運動する機会をご用意しています。第2・4土曜日は「マットサイエンス」第3土曜日は「スパルタストレッチ塾」、なぜこ...
施術-まとめ-

O脚矯正 スパルタストレッチ|高校生の施術経過①

いつも整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。こんにちわ。今日1回目のブログです。よろしくお願いします。去年の終わりぐらいから、O脚に悩んでいるという高校生が来てます。その施術とその経過について書きますね。施術は、ストレッチ...
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昨日開催のスパルタストレッチ塾の前日?!

いつも、整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。(スパルタストレッチ塾の手書きPOP)昨日は、スパルタストレッチ塾に来てくれた方ありがとうございます。いや~~ほんと無事終って良かった。前日は、ドキドキッでしたよ。講師をする相...
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【ご報告】第2回スパルタストレッチ塾が無事終了。

「僕の構成が良かったから、ストレッチ塾は成功だった!!」↑スパルタストレッチ塾の準備中・・・・こんばんわ。いつも整骨院最幸のブログをお読みいただいてありがとうございます。整骨院最幸とダイエット専門ヨークの代表、川路洋樹です。今日は、第2回と...
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肩が動かしにくい、上がらないという人は、肩甲骨が固いかも・・・

こんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。いきなりですが、肩を動かそう!!というときに、「肩甲骨を意識して!!」と言われること多くありませんか??さて、なんで肩甲骨を意識するのでしょうか??というお話をこっちの見解でお話ししますね。写真は、肩に...
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スパルタストレッチ塾

こんにちは。 整骨院最幸の川路洋樹です。写真は目を瞑っていますが気にしないでください。肩や腰が痛い人はマッサージだけをすれば良くなるかと言えばそうではありません。 しっかり、運動をしないと健康になるのはなかなか難しいようです。それに睡眠不足...
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猫背の悩みがあるなら、ぜひ試してもらいたい3つの事。

こんにちわ。鹿児島、整骨院最幸(最高)の川路です。今日は、少しだけ意識して猫背改善してみようをお題にして書いていきますね。参考にされて下さい。楽々猫背改善!!猫背を治すなら、背中を張りなさいとは、よく言ったもの。でも、それだと背中の筋肉が緊...
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ぎっくり腰で安静にしても良くならないなら1度は読んでみて!

もしぎっくり腰になったら、あなたはどうしますか?もしかしたら、安静にして痛みが無くなるのを待つのではないでしょうか。そうした場合、実は治るまでの期間というのは長くなってしまうというのはご存知ですか??
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お酢を飲むと、身体が柔らかくなるのか??

こんにちわ。整骨院最幸の川路です。手技を行う上で、大事にしているものが、ストレッチです。ほぐすだけでは、なかなか体って柔らかくはなりませんからね。そうしていると、1年に1~2回程度、「お酢を飲んだら柔らかくなる」という事を真剣に思われている...
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股関節周り、足の付け根が痛い時に行うテスト法

こんにちわ。整骨院最幸(最高)の川路です。腰が痛い!股関節が痛い!!場合、骨が悪いの?筋肉?スジ?関節?と気になる事はありませんか??そんな時に、骨が悪いのか?これは病院に行った方が良いのか、整骨院が良いのかという悩みを解決する検査方法をご...