ブログ 授乳中の腰痛、もう我慢しない！原因と楽になる抱っこ・ケア方法
授乳中に赤ちゃんを抱っこしていると、ギクッ！と腰に痛みが走ること、ありませんか？可愛い我が子のためとはいえ、その激しい痛...
かわじ ひろき
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ブログ 妊娠中の恥骨痛と産後の体型崩れにお悩みのあなたへ〜その原因とセルフケア3選をご紹介します
「妊娠中から恥骨が痛い…」「出産後、なんだか体型が戻らない…」こんなお悩みはありませんか？ 30代になり、仕事や家事に加...
ブログ 姿勢が悪いのは骨盤のゆがみが原因かも？ 自宅でできる簡単セルフケア3選！
こんなお悩みありませんか？「姿勢を良くしようと思っても、気づいたらすぐに猫背に戻ってしまう」「鏡を見るといつも体が傾いて...
就労移行支援 時間をかけるほど差がつく！就労移行支援を検討するなら早めの準備が成功の鍵【就労移行支援鹿児島】
「時間をかけるものは、早く始めたほうが良い。」これは、就労移行支援を検討する上で、非常に重要な考え方です。なぜなら、就職...
ブログ 30代女性向け：慢性的な腰痛に悩むあなたへ…長時間の座り仕事で集中力が続かない原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「朝起きるとすでに腰が重い...」「長時間座っていると、腰が痛くて集中できない...」「仕事中...
就労移行支援 不眠の夜を乗り越える：あなたの悩み、もしかして「一般就労」への不安？【就労移行支援鹿児島】
「どうして私だけ眠れないんだろう...」静まり返った夜、一人で天井を見つめていると、そんな風に感じていませんか？明日も仕...
ブログ そのアイシング、本当に合ってる？スポーツ障害の正しい冷却方法と注意点
スポーツをしている皆さん、練習や試合の後、またはケガをしてしまった時に「とりあえずアイシング！」と思っていませんか？しか...
ブログ 50代男性向け：長距離ランニングで股関節に違和感…フォーム改善で解決する3つの方法
こんなお悩みありませんか？「長距離を走るといつも股関節に違和感が出る...」「若い頃のようにスムーズに走れない...」「...
就労移行支援 「本当に安定して働き続けられるのか」と悩むあなたへ【就労移行支援鹿児島】
「本当に安定して働き続けられるのか？」「せっかく就職できても、また体調を崩してしまわないか…」未来に不安を感じ、そういっ...
就労移行支援 就労移行支援事業所の訓練についていけるか不安なあなたへ【就労移行支援鹿児島】
「就労移行支援って聞いたことはあるけど、どんな訓練をするんだろう？」「自分にできるか不安だな…」そう感じていませんか？新...
ブログ なぜあなたの右肩は悲鳴をあげたのか？【根本改善への道】右肩に痛みを感じているあなたへ。
日常生活でのふとした動き、あるいは特定の動作の繰り返しによって、突然の痛みに見舞われることは少なくありません。しかし、そ...
就労移行支援 「基礎を話す」ことと「わかりやすく伝える」ことは、全然違う。【就労移行支援】
「ちょっと難しいって言われちゃった…」そう言われると、なんだかショックですよね。でも、それはあなたが一生懸命、たくさんの...