ダイエットをしようと思っても、身体のたるみが残るんじゃないかと気になりませんか？しっかりダイエットを行えば、たるみも改善されます。まずはビフォーアフターをご覧ください。
ビフォーアフター
背中の肉のたるみ、肌のハリが改善。
ウエストラインとお腹のボコボコ（セルライト）がきれいに。
下着の跡がつかなくなってきました。
サイズチェック
体重 53.8㎏ → 51.9㎏ （－1.9㎏）
ウエスト 79.1ｃｍ → 72.0ｃｍ （－7.1ｃｍ）
初回カウンセリング
退職後、胃の周りにお肉が増えた。食事をすると、胃が圧迫されて、吐き気がする。
（備考：猫背、普段は小食なのにランチに行くと食べる。お腹のお肉で圧迫されている。）
運動は、週に2回のヨガ（1時間）、週に2回のウォーキング（40分）をしている。初回お試し後に、お腹だけ気になるという事で、上半身のコースをスタート。
運動は引き続き行ってもらい、背中やお腹がたるみ改善の為、ポーレンとプロテインで栄養を補ってもらいながらのスタートです。外側から、メディセルでセルライトケア。内側からはサプリメントでケア。1か月あたり、約4万円の費用で、3か月を目標。
感想
まとめ
- 汗をかきづらくなっているので、水を積極的に摂ってもらう。
- 食事は元々バランスが良かった為、あまり関与せず。
- 年齢が年齢だけに、たるみを気にしながらの施術。
上記の３点に注意しながら、施術を行いました。年齢の割には、時間をかけずに効果を出せたんじゃないかと思います。１０人いれば、１０人の身体があります。それぞれにあったダイエットを行うのが、理想的ですよね。
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