О脚骨盤矯正と股関節の硬さ

こんばんわ。11月から、マツエクサロンを始めました。今日で2日目、手配りチラシが出来ました。これを、少しずつ渡そうと企み中です。

ども！！頭痛ハンターのカワジです。

少しずつですが、骨盤矯正をしたいという方が増えてきております。ブログを更新しているお蔭だなと・・・・ありがとうございます。ん？誰にありがとうなんだ？？

まぁまぁそんなことはさておき、本題！！

女性って、股関節が小さいから、悪くなりやすいなんて言われています。だから、股関節が悪くなるのって女性が多いですよね。そこで、股関節の動きを見るのですが、動かない人って結構いるんですよね。

で、どんな動きが大事かなって思った時には、この動きだなと・・・

http://www.seikei.med.saga-u.ac.jp/publication/hip/13/03/

股関節を屈曲（曲げる）させて、内旋外旋した時。実際はこれをグルグル動かして、可動域というものを見ます。それで、どこが硬いかというと、お尻の筋肉。（骨盤矯正と言っているから、当たり前でもあるが）

そこをストレッチすると、案の定「あいたたっ！！」と言われます。でも、立っている動作は、上半身の重さが、ズシッ！っと骨盤に乗ってくるから、お尻の筋肉が柔らかいのは必須。

その為、骨盤矯正では、ストレッチというものをします。リラクゼーション的な骨盤矯正ではないので、ちょっときつい。運動不足を改善しているような骨盤矯正とでも言ったら良いのかもしれません

よく骨盤が歪んでいますというのを聞きますが、本当は骨盤の前傾・後傾が大事。だからこそ、股関節に剪断力というのが働くし、大腿骨の内旋外旋が起こるし、反り腰も起こるし、猫背も起こる。

おっと、専門的な話になりそうなので、これはこの辺で・・・・。

何が言いたいかというと、股関節を柔らかくしてあげて、骨盤矯正をすれば、О脚も改善するし、上半身の姿勢も良くなるという事。

今日、施術した子供をみていて、思ったのはそんな事でした。

かなり良い姿勢だよね。我ながらビックリです。

でわーーー！！