施術例（review） 【産後の骨盤の歪み】骨盤やお尻回り、大転子の歪みでお悩みの方
体の土台でもある骨盤ですが、体の歪みがあるせいで骨盤周りのシルエットが崩れてしまいます。 身体の歪みを正しい位置に矯正すると、お尻や足腰の筋肉を正しく使えるようになるので、引き締まります。 今回は、整体を受けられた方の施術変化をお写真でご紹...
施術例（review） 
飯 〔鹿児島ラーメン〕ふらっと立ち寄りやすい我流風（がるふ）ラーメンで炙り焼豚ラーメンをリフト！
今日はどこのラーメンを食べようかしらとフラフラしていますと、鹿児島ラーメンっぽいラーメンが食べたいと思い検索。 小金太・・・、この前食べたしな～。 豚とろラーメン黒岩ラーメンこむらさき・・・。 ん～～、悩む・・・。 そうだ！我流風（がるふ）...
施術例（review） 【伸びれっち】身長を伸ばすストレッチ 成長期
ある時、成長期にある学生が「運動中に足がつります。」と‥。 一般的に考えると、水分不足だろうと思ったので、水分補給をしてねくらいで伝えていたのですが、ふと運動中に足がつる学生が多いのに違和感を感じました。 成長期でというと、中学生が多いので...
カジトレ｜スパルタストレッチ 〔セルフケア〕ストレッチ資料を作成しました。
こんにちは。このお仕事をしているとセルフケアやストレッチ方法を聞かれることも少なくありません。 資料を作成して、お客様にお渡しをしているものをご紹介いたしますので、出来そうだなと思うセルフケア（ストレッチ）をやってみてください。 内転筋と開...
飯 暑さが吹っ飛ぶっ。セブンイレブン〔とみ田監修〕濃厚豚骨魚介冷しつけ麺
こんにちは。麺が食べたい。しかし、暑くて外に出たくない・・・。 そうだ、セブンイレブンに行こう・・・。と、どこぞの偉い先生が言っていました。というわけで、冷たい麺を探しにセブンイレブンに行ってきました。 濃厚。 魚介豚骨。 つけ麺。 惹かれ...
飯 【2024年夏】 待ってました！レッドホットチキン│ケンタッキーフライドチキン
例年であれば、6月末ごろには販売されているような気がします。 ですので、ケンタッキーのレッドホットチキン、2024年は6月末になっても販売されてないので、今年は遅いぞと思いますよね？ 7月になってやっとこさ発売されているのを発見しましたので...
飯 【鹿児島市玉里団地】たけ家のまぜそばと担々麺をお勧めされたので行ってみたよ｜鹿児島ラーメン
こんにちは。 週明けの仕事中なのですが、お昼は何を食べようかしら？って考えてしまうじゃないですか？（知らんけど） まぁそんな話をしていたんですよね。 そしたら、鹿児島市の玉里団地にある【たけ家】行ったことある？って聞かれまして、行ったことな...
飯 【鹿児島市上荒田町】麺屋ばってん親父 が美味しいって言うものだから行ってきました。鹿児島ラーメン
鹿児島ラーメンが好きな人が口を揃えて、「ばってんが美味い。」と言われるので、今更ながら初訪問をしてきました。 ばってんに訪れたであろう大勢の人が紹介しているから、知っている人の方が多いでしょう。 【麵屋 ばってん 親父】 普通のラーメン・ネ...
飯 【鹿児島市春山】花咲ユニークでチャーシュー麺とチャーハン
こんにちは。 お昼ご飯をどうしようか考えましたが、仕事の合間なので職場から近いことろにある「花咲ユニーク」さんに訪問しました。 春山ユニーク改め、大衆中華（なんでも出すよ）食堂【花咲ユニーク】 暖簾もユニーク。 はい、着席しまして数分・・・...
飯 桜島フェリーのうどんは、学生の頃を思い出す味だった。#やぶ金#鹿児島市#うどん#そば
「あそこに行ったら、あれ食べるよね」これがソウルフードだと思うんですが、どうでしょうか？こんにちは。川路です。 地元民が愛するソウルフード、これは美味い不味いで決まるものではなく、桜島フェリーのうどんを食べながら、学生の頃を思い出し、あの時...
飯 【南さつま市加世田】うなぎ専門店 万のせ 国産のウナギを使ったうな重がふっくらして美味かった
午前中の仕事を終えた12時30分・・・。駐車場になにやらワゴン車が停まりました。 発泡スチロールを持ってこちらに向かってきましたが、僕的には記憶になく、なんだなんだと思っていましたが、どうやらお客様からの差し入れらしい・・・。 こんにちは、...
飯 【ダイエット中に最適】セブン「たんぱく質が摂れる サムゲタンスープ」
近頃のセブンイレブンは、ダイエットに最適な商品が多め？ こんにちは、かわじです。 整体などの施術業を仕事としていますが、ダイエットなどのアドバイスもするため、コンビニに行くと高たんぱく低カロリーの商品に目が行きます。 僕自身も15キロのダイ...