2024-10

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前ももの張り感を改善させる整体とパーソナルストレッチ

「ダイエットをしているのに、なかなか脚が細くならない…」「特に前ももの張りが気になる…」こんなお悩みをお持ちではありませ...
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【ブログ】パーソナルストレッチの料金相場は?

パーソナルストレッチの料金は、おおよそ以下の幅で考えられます。1回あたりの料金30分〜45分3,000円〜6,000円程...
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【根本改善を目指すなら】腰痛の辛さ、諦めていませんか?

「また腰が痛い…」「朝起き上がるのがつらい」「この痛み、一生ものなのかな…」腰痛は日本人の多くが悩む国民病とも言える症状...
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マッサージだけでは根本改善が難しい・・・。

根本改善を目指すなら「整体」と「パーソナルストレッチ」が鍵!「マッサージを受けた直後はすごく体が楽になるのに、気づけばま...
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整体がメンタルに良い3つの理由と理想的な来店サイクル

「なんだか気分が優れない」「ストレスが溜まっている」と感じた時、整体が身体だけでなく心の不調にもアプローチできることをご...
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筋トレで腰痛!原因を知って正しく対処しましょう。

筋トレに励む皆さん、もしかして腰の痛みに悩んでいませんか?「よし、鍛えるぞ!」と意気込んでトレーニングを始めたのに、腰が...
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肩甲骨がスムーズに動かない・柔らかくならない理由について

肩甲骨を熱心に動かしているのに、なかなか柔らかくならないと感じていませんか?その原因は、意外なところにあるかもしれません...
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【骨盤矯正】あなたは本当に反り腰なの?反り腰だという勘違いが招く悪影響について

「私、反り腰だから気をつけないと…」そう思って、一生懸命お腹をへこませたり、腰を丸めたりしていませんか?実は、あなたが気...
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湿布を貼っているのに痛みが良くならない理由と痛みを和らげるヒント

「毎日湿布を貼っているのに、痛みが良くならない…」もしかしたら、あなたもそんな悩みを抱えていませんか?手軽に使える湿布は...