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マッサージだけでは、肩こりが根本的に解決しない理由について

「肩こりがひどくて、マッサージに行ってもすぐに元通り…」「なんでこんなに頑固なの?」と悩んでいませんか?実は、肩こりはた...
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【骨盤矯正】反り腰と骨格ストレートでお悩みの方に

「反り腰」と「骨格ストレート」、この両方にお悩みの方はいませんか?こんにちは。鹿児島県鹿児島市にあるLavi(ラビ)鹿児...
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スポーツをする上で、柔軟性が大事な理由について

スポーツをする上で、「体が柔らかい方が良い」とよく聞きますが、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか?今回は、柔軟...
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【産後の骨盤矯正】妊娠前の体型に戻す為にできること。

産後、体型を戻したいというお気持ち、とてもよくわかります。妊娠・出産を経て、体は大きく変化しますよね。焦らず、ご自身のペ...
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ゴルフの肩の痛みについて!原因と対策のヒント

ゴルフは楽しいスポーツですが、時に身体に負担をかけることもあります。特に「左肩の痛み」は、ゴルファーにとって悩みの種とな...
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【ブログ】長い時間座っているから、座り時間を短くする工夫

こんにちは。鹿児島県鹿児島市にあるLavi(ラビ)鹿児島市春山店です。長時間の座位が健康に良くないのはわかっていても、ど...
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骨盤矯正と痩せるのメカニズムをLavi(ラビ)鹿児島市春山店の整体師が解説します。

こんにちは。鹿児島県鹿児島市にあるLavi(ラビ)鹿児島市春山店です。今回は、骨盤矯正と痩せるのメカニズムについて、La...
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猫背や肩の痛みの原因は「巻き肩」?自宅でできる改善セルフケアをLavi(ラビ)鹿児島市店の整体師がご紹介します。

鹿児島市で整体をお探しの方へ。「気づくと背中が丸まっている…」「肩が内側に入っていると言われる…」「肩こりがひどくて頭痛...
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立ち上がりにくい!その原因は股関節の柔軟性が低下しているからかもしれません。

日常生活の中で「椅子から立ち上がるのが億劫だな」「床からの立ち上がりがスムーズにいかない…」と感じることはありませんか?...