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「姿勢を良くしよう！」と意識するたびに、かえって身体がこわばってしまうのは、あなただけではありません。実は、間違った姿勢改善の知識や身体の歪みが原因かもしれません。姿勢を良くしようとすると腰や肩がキツ...

腰、股関節、お尻、肩甲骨の痛みにお悩みとのこと、つらいですよね。こういった慢性的な痛みには、さまざまな原因が考えられます。そして、どの施術が最適かは、その原因やあなたの体の状態によって異なります。ここ...

「猫背を治したい！」そう思って意識してみるものの、気づけば元の悪い姿勢に戻っている…そんな経験はありませんか？実は、良い姿勢を維持することは、私たちが思っている以上に難しいことなのです。今回は、なぜ良...

「椅子に座ると尾てい骨が当たる…」「立ち上がる時に恥骨のあたりがズキッと痛む…」こんなお悩みを抱えていませんか？特に産後のお母様や、デスクワークで長時間座りっぱなしの方に多いこの痛みや違和感。「そのう...

「骨盤矯正」と聞くと、なんだか怪しいな…と感じる方は少なくありません。実際、「本当に効果あるの？」「医学的根拠はあるの？」といった疑問を抱く方も多いでしょう。そう感じてしまうのには、いくつかの理由があ...

アルバイトで長時間立ちっぱなしだったり、逆に座りっぱなしだったりすると、夕方には腰がだるい、重い…なんて経験はありませんか？ 高校生でも、意外と腰痛に悩んでいる人は多いものです。今回は、そんなつらい腰...

「骨盤矯正」という言葉を耳にすると、なんだか体をバキバキと動かされるイメージで「危ないのでは？」と不安に思う方も少なくないでしょう。特に産後のデリケートな時期に、安心して施術を受けたいですよね。今回は...

「腰が痛くて動くのがつらい…」「重いものを持つのが不安…」そんな腰痛の悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？腰痛対策として有効なツールの一つに「コルセット」があります。しかし、「種類がたくさん...

授乳中に赤ちゃんを抱っこしていると、ギクッ！と腰に痛みが走ること、ありませんか？可愛い我が子のためとはいえ、その激しい痛みは本当に辛いですよね。今回は、授乳中に腰痛が起こる原因と、少しでも楽になる抱っ...