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子供の「運動後の体の痛み」について、その主な原因と、お家でできる対策をわかりやすく解説

「うちの子、運動した後に『足が痛い』ってよく言うんだけど、大丈夫かな?」そんな風に心配されている親御さんは多いのではない...
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【スポーツ障害】腱の不調の主な原因は、「使いすぎ」と「使わなさすぎ」

「腱(けん)」とは、筋肉と骨をつなぐ強靭な線維性の組織です。この腱に不調が起こると、日常生活に大きな影響を及ぼします。腱...
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【ブログ】毎日の5分が、未来の自分を救う。セルフケアに「ストレッチ」が欠かせない理由

「最近、なんだか体の調子が悪いな…」「肩こりがひどくて、頭痛までしてきた…」そう感じたとき、皆さんはどうしていますか?「...
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肩や頭の違和感、もう悩まない!整体とパーソナルストレッチでスッキリ解決

「なんだか肩が重いな」「ズキズキする頭痛がなかなか引かない」こんな不快な症状、日常的に感じていませんか?長時間のデスクワ...
施術例

【伸びれっち】成長期の身長を伸ばす為のストレッチ|Lavi(ラビ)鹿児島市春山店の整体師が解説します。

ある時、成長期にある学生が「運動中に足がつります。」と‥。こんにちは。鹿児島市春山町のLavi(ラビ)鹿児島市春山店です...
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なぜ肩こり知らずでいられるのか?今すぐできる肩こり対策までご紹介します。

「肩こり」は、今や国民病とも言えるほど多くの人が悩む症状です。しかし、中には「私、肩こりってほとんどないんです」という人...
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気になるO脚・X脚の原因とホームケアレッスン

脚の形が気になって、好きなスカートやパンツを履くのをためらっていませんか?「O脚だから…」「X脚だから…」と諦めてしまう...
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スポーツ障害の治療に超音波治療器がなぜ効果的なのか

スポーツに情熱を注ぐ皆さん、日々の練習や試合でケガをしてしまうと本当に辛いですよね。「早く治してまた思いっきりプレイした...
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その膝の痛み、もしかしたら「ニーイントゥーアウト」が原因かもしれません。

「練習後にいつも膝が痛くなる」「ジャンプや着地で膝が内側に入る感じがする」そんな悩みを抱えている部活生のみなさん、その膝...