ブログ 【ダイエット】冬の寒さでも効率よく代謝をあげる方法
「冬は寒くて動きたくない…」「ついつい食べ過ぎて太ってしまう…」そんな冬のお悩みを抱えていませんか？実は、冬は代謝を上げ...
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ブログ 「この腰の痛み、病院と整体、どっちに行けばいいの？」という問題
「あ…また腰が痛い。」朝起きた時、長時間座った後、重いものを持った瞬間…。腰の痛みは、日常生活に大きな影響を与えますよね...
ブログ 体が硬くなる・痛む根本的な原因と、今日からすぐに始められる対策
「昔はこんなことなかったのに…」鏡に映る自分を見て、ため息をついていませんか？しゃがんだ時に膝が痛む、朝起きた時に腰が重...
ブログ 産後の骨盤矯正するなら、いつからが良いのか？？
先日、お電話でのご質問にて「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか？？」良く聞かれるご質問ですので、お答えしま...
ブログ 産後の骨盤の開き・骨盤周りのサイズダウンの経過と考察
今回は、産後の骨盤リセット整体をさせて戴いた方の骨盤の開きと骨盤周りのサイズダウンの経過をご紹介させていただきます。骨盤...
ブログ 糖質制限と便秘には密接な関係があります。
「糖質制限を始めたら、なぜか便秘になっちゃった…」そんなお悩み、ありませんか？健康のために始めたはずなのに、お腹が張って...
ブログ 長年の肩こりとサヨナラして、もっと快適でエネルギッシュな日々を送ってみませんか？
「肩こり、もう何年も感じてないな」「肩が軽いってこういうことか！」もしあなたがそう思えたら、どんなに毎日が快適になるでし...
ブログ 【質問】なぜ痛くなったり痛みが無くなったりするのでしょうか？
仕事や家事、育児をしていると、何か特別なことをしたわけでもないのに、体が痛くなったり痛みが無くなったりすることがあります...
ブログ 「朝起きると指がこわばって動かしにくい…」ばね指を改善！つらい症状と指をスムーズに動かせるようになるための秘訣
「朝起きると指がこわばって動かしにくい…」「指を伸ばそうとするとカクンとなる…」もし、あなたがこのような症状に悩まされて...