骨盤矯正

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整体・整骨院で言われることが違うのはなぜ?【本当の原因と正しい選び方】

「A院では『骨盤のゆがみ』が原因って言われたのに、B院に行ったら『猫背』だって言われた…」整体や整骨院を転々とすると、こ...
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猫背とО脚、骨盤調整で根本から改善!原因と対策を徹底解説

猫背やО脚にお悩みではありませんか?「姿勢が悪くて自信がない…」「なんだかスタイルが悪く見える…」そんな風に感じている方...
骨盤矯正

頭痛と腰痛の意外な共通点!姿勢が鍵を握るその理由と今日からできる対策

頭痛と腰痛。一見すると全く違う体の悩みのように思えますが、実は根本的な原因に「姿勢」が深く関わっていることが多いって知っ...
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腸活の落とし穴!?もしかして便秘の原因は骨盤の歪みかも?

「毎日ヨーグルトを食べているのに…」「食物繊維を摂るようにしているのに…」こんな風に、一生懸命便秘対策をしているのに、な...
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30代男性向け:慢性的な腰痛・冷え性で体が重い…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「朝起きても腰がだるい...」「足先がいつも冷たくて辛い...」「ぐっすり眠ったはずなのに体が...
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30代男性向け:長時間のデスクワークが原因?慢性的な腰痛・首の痛みの改善法

こんなお悩みありませんか?「朝起きると腰が重だるい...」「気がつくと背中が丸まっている...」「モニターを見ていると首...
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じんわり痛む腰と長年の頭痛。その原因と対策とは?

「なんだかいつも腰が重い…」「また頭が痛くなってきた…」そう感じているあなたは、もしかしたら腰痛と頭痛の両方に悩まされて...
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30代女性向け:育児中の肩甲骨の間の痛み…骨盤の歪みと関連した原因・セルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「子供の抱っこで肩甲骨の間が痛い...」「腰や背中がいつも張っている...」「鏡を見ると姿勢が...
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40代会社員女性向け:座るとお尻が痛い・O脚が進んだ…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「デスクワーク中に、いつの間にか片方のお尻に体重が偏ってしまう...」「最近O脚がひどくなって...
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追突事故後のむち打ち…放置してはいけない3つの理由と正しいケア方法

こんなお悩みありませんか?「追突事故に遭ってから首や肩が痛い...」「頭痛やめまいがひどくなった...」「病院でレントゲ...
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せっかく痩せたのに…姿勢が悪いと台無し!原因と今すぐできる対策

「頑張ってダイエットしたのに、なんだかスタイルが良く見えない…」そう感じている方は、もしかしたら姿勢の悪さが原因かもしれ...
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ダイエットしても下半身だけ痩せない…O脚とむくみが気になる20代女性へ

こんなお悩みありませんか?「一生懸命ダイエットしているのに、なぜか下半身だけ痩せない...」「むくみで夕方には靴がきつく...