ゆうき整骨院/川路洋樹のブログ

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【2021/9/20更新まで】次回の施術に備えてやっておきたいセルフケア

こちらのページでは、次回の施術を受けるまでに備えておきたいセルフケアについて、動画をアップしています。 インスタグラムにもアップしていますので、気軽にフォローをお願い致します。 インスタグラムはこちら 股関節が開きにくい方の体操 骨盤矯正前...
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【ブログ】腰とコルセットと痛み

最近、腰痛が出てくるようになりました。 健康に携わる者でありながら、腰痛とはいかがなものか‥。とは思いますが、この業界も腰痛持ちが多いのも事実。 原因としては、体を曲げている事が多いですし、抱える事もありますので、痛めやすい環境ではあると思...
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【凝っている所をゴリゴリしてはダメですよ】を図解してみました。

持ち帰る「整体師」筋膜リリースなら、BODYPIXEL ボディピクセル整体師やスポーツトレーナーなどプロが使用するマッサージガンを! かわじ こんにちは、かわじです。凝っている所をゴリゴリしないでください。と言われたことがありませんか?もし...
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痛みを抑えて頑張り続けるよりも、習慣を見直してみましょう。

かわじ こんにちは、かわじです。 痛みに困っている人と接していた時に、尊敬していた理学療法士の先生に教えてもらった事を思い出しました。 「人は、ストップをかける生き物。」 以前働いていた所にはデイサービスもあり、片麻痺で手や足の拘縮がある方...
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痛みがある時に、老化と一言で片づけてはいけない。

「その痛み・・・老化ですね・・・。」 って、病院や治療院で言われる事がありますよね? そんな時に 「痛くなったのは、歳を取ったせいなんだ。しょうがないか・・・。」 って、なると思うんですけど、違うんですよ。 歳を取ったというのは、老けるとい...
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久しぶりにマツエクをしました。接客からとても居心地がよく、施術中に対しては気配りがされており、あっという間の時間でした。

マツエクサロンLavi(ラビ)春山店へのご来店ありがとうございました。 久しぶりにマツエクをしました。 接客からとても居心地がよく、施術中に対しては気配りがされており、あっという間の時間でした。 出来上がりにも満足し、その後のケアについても...
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ストレッチはいつやればよいの?

かわじ こんにちは、かわじです。 整体のメニューを受けられた方には、ストレッチ方法をお伝えしております。『いつやったらいいですか?』というご質問を戴きますので、お答えいたします。 お伝えしているストレッチ方法は1種類です。 改善したい箇所を...
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ビックリするほどの変化ではないですが、嬉しかった患者さまの変化

やせ形の体質の方は、このような悩みがありませんか? ・体重が増えない。・筋肉が増えない。 でも、痛みを改善して予防をしていく為だと、筋肉量や体重って必要だと思います。 筋肉量は目で見て解るほど変化が出るものではありません。施術をしていても、...
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【こういう事もやっていますシリーズ】歩き方の改善|股関節痛

痛みが取れれば解決するかというと、そうでもなく。 痛みを出さない為には、日常生活での動作なども大事になってきます。そういう訳で、痛みを出してしまう問題点を見つけて改善する機能訓練も行っています。 先に、患者さまの動画を載せます。その後、説明...
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【施術の記録】作業を始めると、首肩痛が出てきてしまう。

こんにちは。 最近は、施術に合わせて機能訓練(リハビリ)を行う事がほとんどで、症状に合わせたリハビリの種類も増えてきました。 機能訓練のイメージ チューブを使ったり、負荷をかけたものだったり、ストレッチメインのものだったりと、肩メインを5種...
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【手首が痛い】状況に合わせたサポーターについて|手首の捻挫・腱鞘炎

フックやアッパーなどのパンチで手首を痛める格闘家の方が少なくありません。病院へ行けない方が、ご自宅で行える事をまとめてみました。
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【施術の記録】パソコン作業を長時間行うと痛みが出ます。

パソコン作業に限らず、うつむきながらの作業が多い方ですと、肩こりや首こり、頭痛などを訴える事が多いです。 筋肉の緊張や、後頭部の神経への影響、ストレートネックなどの影響が考えられます。 こりがある=マッサージと思われるかもしれませんが、矯正...