骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

足組みがあなたの姿勢を悪くする!?今日からできる改善策!ソファに座っている時、椅子に座っている時、ついつい脚を組んでしまう…そんな癖はありませんか?実はその脚組み、あなたの姿勢を悪くし、体の不調を引き起こしているかもしれません。今回は、なぜ脚組みが姿勢に悪いのか、そして今日からできる改善策をご紹介します!なぜ脚組みは姿勢に悪いの?脚を組むという行為は、一見楽な姿勢に見えますが、体には様々な負担をかけています。

骨盤の歪み: 脚を組むと、骨盤がねじれて歪みます。これにより、左右のバランスが崩れ、体の軸がずれてしまいます。骨盤は体の土台なので、ここが歪むと全身に悪影響が出ます。背骨の歪み: 骨盤が歪むと、その上にある背骨もS字カーブが崩れて歪んでしま...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

産後の骨盤矯正は、いつ頃から始めたら良いですか?

産後の骨盤矯正を始める時期は、ママさんの体の状態や出産方法によって異なりますが、一般的には産後1〜2ヶ月以降が推奨されています。産後の骨盤矯正・・・ベストなタイミングは?最も効果が出やすいとされる「ゴールデンタイム」は、産後2ヶ月〜6ヶ月で...
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「反り腰」が引き起こす体の不調…あなたの腰、大丈夫?

鏡の前に立った時、なんだかお腹が出ているように見える、腰がいつも痛い、ヒールを履くと腰が疲れる…もし心当たりがあるなら、それは「反り腰」が原因かもしれません。反り腰は、見た目だけでなく、腰痛をはじめとする様々な体の不調を引き起こす姿勢の歪み...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

足の長さの違いと骨盤矯正・・・その原因と対策

「なぜかいつも片足だけ長く感じる」「靴の減り方が左右で違う」と感じたことはありませんか?もしかしたらそれは、足の長さの違いが原因かもしれません。そして、その足の長さの違いは、骨盤の歪みと深く関係している可能性があります。なぜ足の長さに違いが...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

骨盤矯正で失敗しないお店の選び方

骨盤矯正を受けようと思っている時、どのようにお店選びをしますか?行きつけのお店があるのであれば、そこのお店で「骨盤矯正をしてほしい」とお願いするのが一番良いです。ですが、全くそういうお店の行ったことがないという方もいらっしゃるかもしれません...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

姿勢が良くなる為に意識しておきたい3つのポイント

こんにちは。姿勢を良くしたいと思われる方に多いのが、背中を張るという動作です。もちろん背中を張る事は、とても良い事ですが、体の土台でもある足元から意識しておく方が、解りやすいかと思います。今回は、そのポイントをご紹介します。①踵重心②ズボン...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

【質問】産後の骨盤矯正するなら、いつからが良いのか??

先日、お電話でのご質問にて「産後の骨盤矯正をしたいけど、いつからが良いですか??」良く聞かれるご質問ですので、お答えしますね。産後の骨盤矯正は、急いでしなくても大丈夫です。子育てに慣れてきて、少し落ち着いてからでも良いです。なにより受ける方...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

【産後の骨盤矯正】施術を受けてるけど、中々腰痛が取れないなら?

こんにちは。さいこうトータルヘルスケアの川路です。産後で腰痛がある!施術や整体を受けてるけど、良くならないって方いると思うんです。自分自身も、なんでここまでやって痛みが取れないのかなーって事もあります。僕が施術をする事で痛みを取ってあげたい...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

【骨盤矯正について】万能な施術ではないので、何に悩んでいる。何を直したいのかを教えて下さいね。

骨盤矯正をしたいといっても、何を1番直したいのかを教えて欲しいです。こんばんは。さいこうトータルヘルスケアの川路です。最近、骨盤矯正をしたいって方が多いのですが、もしかしたら骨盤矯正をしたら、姿勢も良くなって、腰痛も取れて、ダイエットにもな...
骨盤矯正(腰痛・産後・姿勢)

【骨盤矯正】失礼ながら、ちょっと吹いてしまったっ!!骨盤の歪み!

どういうことかと言いますと、こんな骨盤になって生活をしたらって想像したらって思ったら、可笑しくなってしまって、吹いてしまいました。こんにちは。さいこうトータルヘルスケアの川路です。■産後に確かに骨盤は開くけど、ここまで開いたらかなりヤバイぞ...
美容ダイエットbeforeafter

【 骨盤調整+メディセル 】を一緒にする事で、骨盤調整とボディの引き締めが同時にできるメニューのご紹介。

【 骨盤調整+メディセル 】を一緒にする事で、骨盤調整とボディの引き締めが同時にできるメニューのご紹介です✿*❀٭✿*❀٭今回はお尻のたるみや太ももの出っ張りが気になる方へ特にオススメです!写真の方は下半身メディセル12回コースをSTART...
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Q,О脚と言われたんですが、О脚だと身体にどんな影響を与えますか?

こんにちわ。さいこうトータルヘルスケアの川路です。ただ今、グループ全体で受付スタッフさん(正社員)または、午後働けるパートさんを募集しています。ご興味あれば、連絡して下さいね。さて、本題!最近質問されました事にこたえますね。O脚が身体に与え...