代謝が落ちてしまい、このような事はありませんか？ 女性の方は、毎日の家事や育児、お仕事もしないといけないですよね。忙しくて自分の時間が取れないとなると、なお更ストレスは溜まりやすく、自律神経が不安定になりやすいです。 ・…

肩周りの倦怠感を感じる場合、ずっと同じ姿勢でいる事による筋肉の緊張や血流の悪さなどが原因になっていることが多いですよね？ 柔軟性をアップする為のストレッチや肩を回したりなどの運動を行う事で、倦怠感は軽減していきます。 肩…

当院での施術も大事ですが、ご自宅でのケアを行ってもらえた方が、状態が良くなっていくと思います。 その為、施術後に運動療法（リハビリ）をパーソナルで行い、出来る方はご自宅でやってもらい、次回の来院の際に痛みの引き具合や運動…

山までタケノコを取りに行こうとしていて、その山道で転んだ際に石に足をぶつけたという方が来院されました。 内出血も酷く、靴下の跡が付くほど、浮腫んでいます。 本人は「痛みはあまり無いよ。」という事でしたが、このくらい内出血…

鹿児島市春山町のこども整体・スポーツ整体。肩の痛み・肘の痛み・腰の痛み・スポーツ障害

前回のブログがこちらです。 身体を正しく動かせるようにしたいです。 痛みはこれらにより、変化すると考えています。 【外部環境】 寒さ・仕事量・睡眠不足・深酒・喫煙など 【内部環境】 日常的なストレス・自律神経症状・食事の…