ブログ 肩こりがしない理由と根本改善への道：整体とパーソナルストレッチの組み合わせが最強なワケ
「肩こり、もう何年も感じてないな」「肩が軽いってこういうことか！」もしあなたがそう思えたら、どんなに毎日が快適になるでし...
鹿児島骨盤矯正
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ブログ 今日のテーマは「体組成計に乗るメリット」
「毎日体重計に乗ってるけど、体組成計って何？」「乗ってるけど、数値の見方がよくわからない…」という方も多いのではないでし...
ブログ なぜ10年前より体が硬く、痛むのか？たった3つの原因と今日からできる対策
「昔はこんなことなかったのに…」鏡に映る自分を見て、ため息をついていませんか？しゃがんだ時に膝が痛む、朝起きた時に腰が重...
ブログ 立ち仕事で片足重心になる悩みは骨盤の歪みが原因かも？O脚・X脚のセルフケア3選
こんなお悩みありませんか？毎日続く立ち仕事で、つい片方の足に重心をかけてしまう。気づけばO脚やX脚になってきた気がするし...
ブログ なぜ良い姿勢を保つのは難しい？原因と対策を解説！
「姿勢を良くしなきゃ」そう思っても、気づけば猫背に…。デスクワーク中、スマホを見ているとき、いつの間にか背中が丸くなって...
ブログ 猫背さん必見！良い姿勢をキープできない理由と今日からできる改善策
「猫背を治したい！」そう思って意識してみるものの、気づけば元の悪い姿勢に戻っている…そんな経験はありませんか？実は、良い...
ブログ コルセットはサイズが命！正しく巻いて効果を最大化しよう
「コルセットを毎日つけているのに、なんだか効果を感じない…」「むしろ苦しくて途中でやめてしまった」そんなお悩みはありませ...
ブログ 整体・整骨院で言われることが違うのはなぜ？【本当の原因と正しい選び方】
「A院では『骨盤のゆがみ』が原因って言われたのに、B院に行ったら『猫背』だって言われた…」整体や整骨院を転々とすると、こ...
ブログ 猫背とО脚、骨盤調整で根本から改善！原因と対策を徹底解説
猫背やО脚にお悩みではありませんか？「姿勢が悪くて自信がない…」「なんだかスタイルが悪く見える…」そんな風に感じている方...
骨盤矯正 頭痛と腰痛の意外な共通点！姿勢が鍵を握るその理由と今日からできる対策
頭痛と腰痛。一見すると全く違う体の悩みのように思えますが、実は根本的な原因に「姿勢」が深く関わっていることが多いって知っ...
ブログ 腸活の落とし穴！？もしかして便秘の原因は骨盤の歪みかも？
「毎日ヨーグルトを食べているのに…」「食物繊維を摂るようにしているのに…」こんな風に、一生懸命便秘対策をしているのに、な...
ブログ じんわり痛む腰と長年の頭痛。その原因と対策とは？
「なんだかいつも腰が重い…」「また頭が痛くなってきた…」そう感じているあなたは、もしかしたら腰痛と頭痛の両方に悩まされて...