セルフケア

「僕の構成が良かったから、ストレッチ塾は成功だった！！」↑スパルタストレッチ塾の準備中・・・・こんばんわ。いつも整骨院最幸のブログをお読みいただいてありがとうございます。整骨院最幸とダイエット専門ヨークの代表、川路洋樹です。今日は、第２回と...

こんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。先日、陸上を頑張っている中学生が来てくれました。大腿（ふともも）から、ふくらはぎにかけての筋肉の緊張が強く、びっくりしました。