ブログ 20代女性向け：デスクワークでの足のむくみ、下半身太りは骨盤の歪みが原因？セルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「夕方になると足がパンパンにむくんでつらい...」「昔より下半身に脂肪がつきやすくなった......
骨盤矯正
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ブログ 産後、妊娠前の体型に戻すためのロードマップ
産後、体型を戻したいというお気持ち、とてもよくわかります。妊娠・出産を経て、体は大きく変化しますよね。焦らず、ご自身のペ...
ブログ フォークリフトの仕事での腰痛：腰痛の原因とセルフケアまで解説します。
腰痛はフォークリフトの運転手にとって、とても悩ましい問題ですよね。長時間座りっぱなしで同じ姿勢が続くフォークリフトの運転...
ブログ 30代男性向け：サッカーのパフォーマンスを上げたい！怪我予防にもなる体幹トレーニング
こんなお悩みありませんか？「試合の後半になると動きが鈍くなる...」「ドリブル中にバランスを崩してしまう...」「最近、...
ブログ 骨盤矯正で「痩せる」ってホント？ 期待できることと、そうでないこと
「骨盤矯正で痩せる」という話を耳にすることがありますが、これは本当なのでしょうか？ 結論から言うと、骨盤矯正だけで体重が...
ブログ 骨盤の歪みが引き起こす見た目の悩みにお答えします
「スカートをはくと、いつの間にか後ろに回っている」「靴底の減り方が左右で違う」そんな経験、ありませんか？それは、もしかし...
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「骨盤矯正」という言葉をよく耳にするけれど、その効果については疑問の声も聞かれます。「意味がない」という意見もありますが...
ブログ 腰痛はマッサージ機が原因？ 歪みを整えるセルフケアでスッキリ！
「腰がだるいな」と感じてマッサージ機に座ったら、かえって腰が痛くなってしまった…。そんな経験はありませんか？気持ちよくて...
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近年、健康への意識が高まる中で、「整体」と「パーソナルストレッチ」という二つの施術が注目を集めています。それぞれ単独でも...
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スーパーでの品出し、毎日本当にお疲れさまです。重いものを運んだり、前かがみの姿勢が続いたりすることで、腰に痛みを感じてい...
ひとりごと いや～最近の子はすごいなって話・・・。
僕が高校を卒業するときなんて、「いかに働かずに済むか」ばかり考えてましたね。本当に。でもね、今月だけアルバイトで入ってく...
ブログ 辛い生理痛、PMSの原因は骨盤の歪みかも？自分でできるケアと対策
生理のたびにやってくる憂鬱な痛みや、イライラ、体のだるさ...。毎月つらい思いをしている方は、もしかしたら骨盤の歪みが原...