体操

腰痛

寝る体勢を変えたら、朝の”腰が痛み”が改善されました。

こんにちわ。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 腰痛が癖になっている方って、思いのほかたくさんいらっしゃいます。 ・痛いので、コルセットを常備している方・痛み止めでなんとかこらえている方 さまざまだ...
カジトレ|スパルタストレッチ

昨日開催のスパルタストレッチ塾の前日?!

いつも、整骨院最幸のブログを読んでくださりありがとうございます。(スパルタストレッチ塾の手書きPOP)昨日は、スパルタストレッチ塾に来てくれた方ありがとうございます。いや~~ほんと無事終って良かった。...
カジトレ|スパルタストレッチ

肩が動かしにくい、上がらないという人は、肩甲骨が固いかも・・・

こんにちわ。整骨院最幸の川路洋樹です。いきなりですが、肩を動かそう!!というときに、「肩甲骨を意識して!!」と言われること多くありませんか??さて、なんで肩甲骨を意識するのでしょうか??というお話をこ...
ブログ

少しずつ、マットサイエンスに参加してくれる方が増えています。

おはようございます。 昨日のお昼は、暑かったですが、やっぱり朝方は冷えますね。整骨院最幸の川路です。 毎月第2.4土曜日は、マットサイエンスをしています。約4ヶ月ほどやっているおかげで、定期的に参加し...
タイトルとURLをコピーしました