肩こりや疲れが溜まって、いざマッサージに行ってみたものの、「なんか物足りないな」「思っていたのと違う…」と感じたことはありませんか？
「このセラピストさんは上手くないのかも？」と思ってしまいがちですが、実はその原因は**「相性」**にあることが多いんです。
今回は、マッサージの相性が合わないと感じてしまう原因と、その対策についてご紹介します。
マッサージの「相性」が合わないと感じる原因
1. 施術の強さ・圧の好みが違う
これは最もよくある原因です。
「もっと強くしてほしい」「弱めてほしい」と伝えても、なぜか理想の強さにならないことがあります。これは、セラピストの施術スタイルや手の感覚と、あなたの好みの間にズレがあるためです。
2. 施術のスピードやリズムが違う
マッサージは、ただ筋肉をほぐすだけでなく、リズム感も重要です。
施術のテンポが自分に合わないと、心身ともにリラックスできず、効果も半減してしまいます。
3. 求める施術内容や目的が違う
「ここの筋肉を重点的にほぐしてほしい」「とにかくリラックスしたい」など、施術に求める内容は人それぞれです。
事前のカウンセリングで伝えたつもりでも、セラピストがあなたの目的を正確に把握できていない場合もあります。
相性のミスマッチを防ぐための対策
1. 具体的に要望を伝える
「肩が凝っています」だけでなく、**「肩甲骨の内側が特に辛いので、そこを重点的にほぐしてほしいです」**など、具体的な場所や症状を伝えましょう。
また、施術中も我慢せず、「もう少し弱くしてください」「右側のほうが凝っているので、長めにやってもらえますか？」と遠慮なく伝えることが大切です。
2. 事前に情報を集める
お店のウェブサイトやSNS、口コミサイトで、お店の雰囲気やセラピストの得意な施術を調べてみましょう。
「強めのマッサージが得意」「オイルマッサージが人気」など、お店やセラピストの特徴を知ることで、自分の好みに合う場所を見つけやすくなります。
3. 別のセラピストを試してみる
同じお店でも、セラピストによって施術のスタイルは異なります。もし「このお店は好きだけど、前回担当してくれた人とは合わなかったな…」と感じたら、次回は別のセラピストを指名してみるのも良い方法です。
新しい出会いが、あなたの理想のマッサージ体験につながるかもしれません。
まとめ
「マッサージが上手いか下手か」は、客観的な評価だけでなく、あなた自身の感覚とセラピストの施術スタイルが**「どれだけマッチしているか」**が大きく影響します。
もし「相性が合わないかも…」と感じても、我慢せずに対策を試してみてください。きっと、心身ともに満足できる最高のセラピストに出会えるはずです。
あなたにとってベストなマッサージを見つけるために、まずは自分自身の体の声に耳を傾けてみませんか？
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