治りが早い人の特徴は？？

こんにちわ。整骨院最幸の川路です。今日は、土曜日なので、マットサイエンスがありました。続けてもう８ヶ月ぐらい経ちましたかね。継続してできて良かったです。これも、来てくれる方と講師の先生のおかげです。

今日の施術をしているときに感じたことなんですけどね。治る事についてです。良かったら読んでみてください。

怪我や痛みに対して、マイナスに動いていない人。例えば、股関節が痛いから、ストレッチを始めたとか、腰が痛くなったから走り始めたとか、最近太ったから食事を落としてみようとかですね。

最近、股関節が痛くなった方が２人いたのですが、これが本当に対照的。

一人の方は、ストレッチをしたり、走って筋力をつけたり。もちろんそんなたくさんじゃないですよ。そしたら、股関節を開くときの痛みが無くなったって言われました。すごいよね。

もう１人の方は、股関節が痛いなら筋トレとか始めたら良いじゃないですか？とアドバイスしたところ、「ん～でもね～。これ以上悪くなりたくないからね～」とか、「体重があるから運動したら股関節を悪くしそうだし」って。

前者は、完全に回復は難しくても日常生活を送るには支障が無くなりそう。でも、後者はどんどん悪くなりそうですよね。

気持ちの面も治りにとても関係します。これ、ほんとだよね～～って思います。良くならない良くならないって思ってて、良くなった人って、見たことありませんよね？？できる事なら、前向きに解決策を探して実行していきたいものです。