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YouTube 【テーピング】バレーボールのトスを上げる時に手の甲が痛い時のテーピング｜かわじんのテーピング講座
バレーボールの時に、トスを上げると手の甲が痛い時にしておきたいテーピングをお伝えしています。 【ゆうき整骨院】 南さつま市加世田村原4-8-4 ☎0993-52-3558 【Lavi（ラビ）鹿児島市春山店】 鹿児島市春山町1212‐10☎0...
YouTube 【テーピング】テーピングを張るときの強さはどのくらいが良いのか？｜かわじんのテーピング講座
飯 【CoCo壱】THE海老カレーをお持ち帰りして食べてみた！
こんにちは。かわじです。 毎週土曜日は、何かしら好きなものを食べてみようという日にしているので、CoCo壱を選択。 夜が遅かったので、テイクアウトをする為にCoCo壱へ。 海老‥カレー‥。 うむ。 ＴＨＥ海老カレーをテイクアウト。 ふたを開...
飯 【炭】かしわの一通｜とりさし・からあげ・おべんとう｜田上2丁目
今日は土曜日です。となると、鹿児島人なら鳥刺しをあてにして、焼酎を飲みたくなると思うんです。 こんにちは、かわじです。 さて、ふらふらと鹿児島市田上2丁目付近を車で走らせていますと、鳥刺しやお惣菜が売っているお店を発見しました。 【炭】かし...
YouTube えらべる揉みほぐし｜肩甲骨はがしの説明をアップしました。
こんにちは。かわじです。 南さつま市加世田のゆうき整骨院併設、Lavi（ラビ）加世田店でしている女性スタッフが担当する揉みほぐしですが、こちらは60分の中で4つの施術からセレクトできます。 ①肩甲骨はがし②猫背ストレッチ③ヘッドマッサージ④...
newsletter 【ニュースレター】なぜ肩こりになるの？／勝手に紹介！ここが好きだよ♡南薩地区
腰痛 腰痛で老化現象と言われるについて
腰痛でも老化ですねと言われる事が少なからずあります。 この老化というのは、どの様な事を言っているのかを考えてみましょう。 一般的に、50歳くらいから増える腰痛の病名に、脊柱管狭窄症があります。一方で、若いうちからある腰痛の病名には、椎間板ヘ...
YouTube ぎっくり腰の治る期間を早める方法
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 今回は、ぎっくり腰の治る期間を早める方法をYouTubeにアップしました。
飯 【鹿児島市中山】戦国焼き鳥 信玄（しんげん）で、焼き鳥の皮をリフトオフ
こんにちは。 今回は、母親の誕生日お祝いという事で、戦国焼き鳥 信玄に行ってきました。 18時に予約したのにも関わらず、30分遅刻するというね。どうもすみません。 子供もいるので、個室に案内されます。6人から、8人くらいは入れて広々としてる...
YouTube 【マッサージガン】肩こり・巻き肩のマッサージガンの使い方
ホームケアに、マッサージガンがおススメです。当てるポイントを紹介しています。
YouTube 【自宅でトレーニング】足が攣る人の予防体操
こんにちは。南さつま市加世田のゆうき整骨院です。 足が攣る人の予防体操をアップしました。