ブログ 30代前半の妊婦向け：妊娠中の腰痛…つらい原因とケア方法、出産後の回復方法までご紹介
こんなお悩みありませんか？「妊娠してから腰が痛い...」「腰の痛みで夜も眠れない...」「妊娠中の腰痛ってどうすればいい...
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ブログ 【産後の尿漏れを根本解決】骨盤の歪みと骨盤底筋の関係性からセルフケアまでご紹介します
「出産してからくしゃみや咳をすると、つい尿が漏れてしまう…」「急に走ったり、子どもを抱き上げたりするときにヒヤッとするこ...
就労移行支援 〔スタッフ向け〕スキルアップを続けることの重要性！悩みが解決し、未来が開ける【就労移行支援鹿児島】
利用者さんの就職をサポートするお仕事は、日々多くの知識やスキルが求められますよね。そんな中で、スキルを磨き続けることは、...
ブログ 20代男性向け：猫背による見た目の悪さと首の痛みを改善！原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「写真に写る自分の姿勢が悪くてがっかりする...」「長時間スマホやPCを見ていると首が痛くて辛...
ひとりごと 「肩凝ってるね」「猫背だよ」って言われても、気にしなくていいって知ってました？
こんにちは。突然ですが、周りの人から「肩、凝ってますね」とか「猫背だね」って言われたこと、ありませんか？言われると、なん...
ブログ 産後のお悩みを解決！尿漏れの原因と正しい骨盤底筋の鍛え方をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後の尿漏れがなかなか治らない…」「くしゃみや咳をするのが怖い...」「骨盤底筋を鍛えたいけ...
ブログ 30代女性向け：抱っこ紐で腰痛、歩き方までおかしい…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「抱っこ紐を使うと腰が痛くなる…」「鏡を見ると、なんだか歩き方が変…」「昔より反り腰がひどくな...
ブログ 産後ママ必見！体重は減ったのに体型が戻らない…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「体重は妊娠前に戻ったのに、ズボンが履けない…」「抱っこや授乳で腰が痛い…」「鏡を見ると、なん...
ブログ 運動習慣があるあなたの悩みに寄り添う骨盤ケア
運動やスポーツに打ち込んでいるあなたは、パフォーマンス向上を目指す中で、特定の部位にばかり負担がかかり、繰り返すケガに悩...
ブログ 日々、痛みの波に悩まされている方へ。痛みの波が起こる理由と対策について
「今日はなんだか痛みが強いな」「昨日は平気だったのに、なんでだろう？」と感じることはありませんか？その日によって痛みの感...
ブログ 骨盤の歪みが体型崩れを招く？太りやすく痩せにくい体質を改善する方法
「最近、太りやすくなったな…」「ダイエットしてもなかなか痩せない」こんなお悩みはありませんか？その原因、もしかしたら骨盤...
ブログ 20代OL向け：生理痛が重い、下腹部が冷える…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎月の生理痛がひどくて、仕事に集中できない...」「お腹周りがいつも冷えている...」「生理...