ブログ 朝起きたら首と肩がガチガチ…その痛み、夜の間に作られてるかも? 「せっかくゆっくり寝たはずなのに、朝起きたら首から肩にかけてズーンと重い…」「首を動かすと激痛が走る…」こんな経験、あり... 2025.03.20 ブログ肩の痛み・肩こり