頭痛・首痛・むち打ち 湿布を効果的に使うには？ 湿布を貼るべき時と避けるべき時
急なケガや慢性的な肩こり、腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？ そんな時、手軽に使えるのが湿布です。しかし、「...
頭痛・首痛・むち打ち
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ブログ 突然の首の激痛！洋服を着ようとしたときに何が起きた？
洋服を着ようと頭を通した瞬間、「ピキッ！」と首に激しい痛みが走る。経験したことがある方もいるのではないでしょうか？特に急...
ブログ 筋トレを始める前に！スポーツ障害に悩むあなたが「フォームを見直すべき」理由
スポーツを楽しんでいる皆さん、こんな悩みはありませんか？「筋トレを頑張っているのに、なかなかパフォーマンスが上がらない」...
ブログ 肩や頭の違和感、もう悩まない！整体とパーソナルストレッチでスッキリ解決
「なんだか肩が重いな」「ズキズキする頭痛がなかなか引かない」こんな不快な症状、日常的に感じていませんか？長時間のデスクワ...
ブログ 50代女性向け：片方の肩が下がる・肩こりや首の痛みが慢性化…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「いつも片方の肩だけが下がっていると指摘される...」「慢性的な肩こりや首の痛みに悩んでいる....
ブログ 慢性的な身体の痛み、どの施術を選ぶべき？
腰、股関節、お尻、肩甲骨の痛みにお悩みとのこと、つらいですよね。こういった慢性的な痛みには、さまざまな原因が考えられます...
ブログ 50代女性向け：デスクワークでの姿勢の悪化が招く肩・首・膝の痛み…その原因と対策をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「パソコンに向かっている時間が長くて、いつも肩がガチガチ...」「首が痛くて上を向きづらい.....
ブログ 50代半ばのつらい肩こり、もしかして体の歪みが原因かも？
50代半ばになり、肩こりがどんどんひどくなっているとのこと、おつらいですよね。マッサージ機を使っても改善されないと、どう...
ブログ 長年の猫背で首が前に出ていませんか？姿勢を正して若々しさを取り戻す改善策
こんなお悩みありませんか？「写真に写る自分の姿を見ると、いつも首が前に出ている...」「気づけば背中が丸まっていて、老け...
ブログ 50代女性向け：片方の肩が下がる・肩こりや首の痛みが慢性化…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「バッグをいつも同じ肩にかける...」「デスクワークで猫背になりがち...」「長年の肩こりでマ...
ブログ 子育てママ必見：長時間の抱っこや授乳で背中と肩が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「毎日続く長時間の抱っこで背中が痛い...」「授乳のたびに前傾姿勢になるから肩が凝ってつらい....
ブログ なぜあなたの肩こりは治らない？体の歪みと骨盤が原因かもしれません
肩こりに悩むあなたは、これまでストレッチやマッサージなど、色々な対策を試してきたことと思います。しかし、それでも改善しな...