スポーツトレーナー活動 【ブログ】股関節の柔さも大事ー！ストレッチ方法もレクチャー中です。
こんにちはーさいこうトータルヘルスケアの川路です。この前の日曜日に東京へ、勉強会に行ってきました。野球に特化した先生が教えてくれるので、野球塾なんですけど、カラダの連鎖動作はスポーツには当てはまるので、どのスポーツでも使えるような勉強会でし...
スポーツトレーナー活動
スポーツトレーナー活動 お知らせ 【トレーナー活動】第15回加世田旗争奪バレーボール大会に帯同してきました。
(株)さいこうトータルヘルスケアの施術家軍団が、第15回加世田旗争奪バレードール大会の救護班として参加してきました。軍団とはいっても4名だけど。おはようございます。南さつま市加世田のゆうき鍼灸整骨院の川路です。朝の7時半からスタンバイ！！開...
スポーツ障害・外傷 【スポーツ応援活動】身体の使い方とストレッチの講習☆
今回は、スポーツ少年団でバレーボールをしているチームに、ストレッチと身体の使い方の講習を行う為、加世田体育館にお伺いしました。こんにちわ。さいこうトータルヘルスケアの川路です。「今までの先輩がしているから」といって、同じように準備運動やスト...