ひとりごと

「人間、皆が皆、健康になりたいわけじゃない」――これは、健康に関わる仕事をしている人にとって、ちょっと耳が痛い話かもしれません。なぜなら、私たちは無意識のうちに「みんな健康になりたいはずだ」と決めつけてしまいがちだからです。「そこまでしない...

やることが多くて、時間が足りなくて、毎日がバタバタ……。「忙しいーーー！」って、ついつい口に出ちゃいますよね。僕もいつもそう思ってました。整骨院、整体、エステ……。うちのメニューもたくさんありすぎて、正直ごちゃごちゃしてました。「まとめるの...

漫画は好きですか？ 僕は大好きです。昨日、とある漫画を読んでいたら、心に刺さるセリフがありました。「最悪のことが起こった。でも、無事だった。それだけで幸せなんだ。」この言葉を読んだとき、「たしかにそうだな」とぼんやり考えていました。でも、今...

「骨盤が歪んでいる」という言葉、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。美容や健康雑誌、テレビなどでもよく耳にするこのフレーズ。「骨盤の歪みを整えましょう！」という謳い文句を目にするたびに、「私の骨盤も歪んでいるのかな？」「本当に歪むこ...

新しいことに挑戦しようとするとき、多くの人が経験するのが「どこに行けばいいんだろう？」という悩みですよね。治療院、エステ、マッサージ店、リラクゼーションサロン…選択肢は数えきれないほどあります。インターネットで口コミを調べたり、お店のウェブ...

んでみませんか？「今週は頑張ったな～」とか、「ちょっと身体が疲れてるな」って思うと、なんだか無性に高カロリーで高たんぱくなものが食べたくなりません？僕も「今日はとんかつにするぞ！」とか、「ラーメンだ！」ってなりますよ。この気持ち、すごくよく...

「あー疲れた」あなたは最近、この言葉を口にしていませんか？先日、3歳になる息子が突然こんなことを言いました。「あー疲れた」ま、待て待てぇい！3歳児が「疲れた」なんて、一体どこで覚えたんだ…？頭の中をよぎったのは、「もしかして、俺が言ってる…...

先日、ある人から言われたお話、本当に色々と考えるきっかけになりますよね。「捻挫をして、病院に行ってもギプス巻いて終わり！だから、怪我をしたら、福岡の凄腕の先生のとこ行けば、痛みはあるけど、試合に立たせる事はできる。」「君は一発でそこまででき...

「骨盤矯正」という言葉を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。産後の体型戻しや、腰痛、姿勢の改善を目的として、多くの女性が関心を持っています。しかし、一方で「骨盤矯正は詐欺だ」「通わせるだけ」といった批判的な声も耳にします。なぜ、...