骨盤矯正鹿児島

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気になるO脚・X脚の原因と対策|自信あふれる美脚へ

脚の形が気になって、好きなスカートやパンツを履くのをためらっていませんか?「O脚だから…」「X脚だから…」と諦めてしまう前に、まずはその原因と、ご自宅でもできる対策について知っておきましょう。O脚・X脚になってしまう原因とは?O脚やX脚は、...
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40代男性向け:テニスでサーブを打つと腰が痛い…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「テニスのサーブを打つと腰に痛みが走る...」「練習のたびに腰が重くなり、パフォーマンスが落ちてしまう...」「昔のように力強いサーブが打てなくなった...」テニスを愛する40代のあなた。このようなお悩みを抱えてい...
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20代女性向け:猫背を指摘されて自信がない…その原因と骨盤の歪みとの関係性、改善方法をご紹介します

こんなお悩みありませんか?「人から『猫背だね』とよく言われる...」「写真に写る自分の姿勢が気になる...」「姿勢が悪いせいで、いつも自信がなさそうに見える...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか?特にスマートフォンやパ...
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40代女性向け:冷え性の原因は骨盤の歪みかも?その関係性とセルフケアをご紹介

こんなお悩みありませんか?「季節を問わず手足が氷のように冷たい...」「お腹や腰周りがいつも冷えている...」「夕方になると脚がパンパンにむくむ...」このようなお悩みは、もしかすると骨盤の歪みが原因かもしれません。特に40代に入ると、女性...
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50代女性向け:片方の肩が下がる・首や肩こりが慢性化…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「いつも片方の肩だけが下がっていると人から指摘される...」「慢性的な肩こりや首の痛みがひどい...」「朝起きると首が回らない...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか?特に、長年の姿勢の癖や体の...
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40代女性向け:立ち仕事での足のむくみやO脚…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「夕方になるとパンプスがきつくなる...」「靴下の跡がくっきり残る...」「スカートを履くと足の形が気になる...」一日中立ちっぱなしでいると、こうした足のむくみやだるさに悩んでいませんか?「もしかしてO脚も進んで...
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脚のむくみ・冷え性対策:骨盤の歪みとデスクワークの関係性とは?

こんなお悩みありませんか?「夕方になるとパンパンにむくんで靴がきつい…」「クーラーの効いたオフィスだと足が冷えてつらい…」「毎日デスクワークで座りっぱなし…」仕事が終わる頃には足が重く、だるさを感じていませんか?特にデスクワークが多い20代...
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50代男性向け:長年の立ち仕事によるO脚と足の痛み…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「気がつくといつも片足に重心をかけて立っている...」「昔よりO脚がひどくなった気がする...」「夕方になると足の裏がジンジンと痛くなる...」日々の仕事や生活の中で、このようなお悩みを感じていませんか?特に、長年...
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30代女性向け:デスクワークでお尻の左右の大きさが違う…その原因とセルフケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「デスクワークで長時間座っているとお尻の形が左右非対称になってきた...」「お尻の片側だけが下着の跡で食い込む...」「鏡を見るたびに自分の体の歪みが気になる...」日々の生活の中で、このようなお悩みを感じていませ...
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椅子に座るといつも同じ脚を組んでしまうあなたへ。その原因と対策、教えます!

毎日デスクワークや家事で椅子に座る時間が多いあなた。気がつくと、いつも同じ脚を組んでいませんか?「癖だから仕方ない」と諦めていませんか?実は、この習慣は身体に様々な不調を引き起こす原因になっているかもしれません。今回は、ついつい脚を組んでし...
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骨格ナチュラルさん必見!骨盤矯正でO脚が改善するメカニズムとセルフケア

「骨格ナチュラルはO脚になりやすい」こんな話を聞いて、悩んでいませんか?すらっとした手足が魅力の骨格ナチュラルタイプですが、重心が定まりにくく、骨盤の歪みからO脚になってしまう方が多くいらっしゃいます。でもご安心ください。原因を知り、正しい...
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デスクワークや立ち仕事でのつらさは骨盤の歪みが原因かも?3つの原因とセルフケア

デスクワークや立ち仕事で長時間同じ姿勢を続けていると、腰が痛くなったり、体が歪んでいるように感じたり…。こんなお悩みありませんか?それはもしかすると、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤の歪みは、見た目の問題だけでなく、日常生活にさまざまな...