肩痛

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肩が動かない、上がらない…それって「肩甲骨の硬さ」が原因かも?

「あれ、最近肩が上がりにくいな…」「ちょっと肩を回してみようと思ったら、ゴリゴリと音がする…」そんなふうに感じているあな...
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30代妊婦さん向け:つらい妊娠中の腰痛…その原因と骨盤ケアをご紹介します

こんなお悩みありませんか?「妊娠してから腰が痛くて夜も眠れない...」「お腹が大きくなるにつれて、腰への負担がどんどん増...
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肩の柔らかさが肩こりを生まない? 意外な原因と今日からできる対策

肩こり解消のために肩関節をストレッチしているのに、なかなか良くならない…。そんなあなたは、もしかしたら根本的な原因を見落...
ひとりごと

【肩甲骨と背骨の間の筋肉が妙に痛い!】痛みのある場所だけじゃない!根本原因を探る視点

こんにちは。いつもブログを読んでくださりありがとうございます。突然ですが、「背中が痛い!」って思ったこと、ありませんか?...
良くあるご質問

四十肩、五十肩の違いって何??「四十肩」と「五十肩」って、実は同じって知ってましたか?

肩に痛みを感じ、「もしかして四十肩かな?」「いや、もう五十肩の歳だし…」と悩んだ経験はありませんか? 「四十肩」と「五十...
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湿布を貼っているのに良くならない? その理由と効果的な対処法

「湿布を貼っているのに、なかなか痛みが引かない…」そう感じている方は少なくないのではないでしょうか。湿布は身近な痛み止め...
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朝起きたら首と肩がガチガチ…その痛み、夜の間に作られてるかも?

「せっかくゆっくり寝たはずなのに、朝起きたら首から肩にかけてズーンと重い…」「首を動かすと激痛が走る…」こんな経験、あり...
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【スマホ首】首の前傾具合で負担が増えるのと柔らかすぎる首の関節について

Facebookをパッと開いてみたら、『スマホ首』という興味深い投稿がありました。かわじこんにちは。ゆうき整骨院の川路で...