ブログ スポーツ障害を乗り越える！知っておきたい超音波治療器の活用法
スポーツに情熱を注ぐ皆さん、日々の練習や試合でケガをしてしまうと本当に辛いですよね。「早く治してまた思いっきりプレイしたい！」そんなあなたの悩みを解決してくれるのが、超音波治療器です。今回は、スポーツ障害の治療に超音波治療器がなぜ効果的なの...
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ブログ 運動習慣があるあなたの悩みに寄り添う骨盤ケア：疲労回復を加速し、最高のパフォーマンスへ
「なんだか最近、体が重くてパフォーマンスが上がらない…」「練習の翌日まで疲労が残って、思うように動けない…」こんなお悩みありませんか？日々のトレーニングに真摯に取り組むあなただからこそ、感じる体の不調。それは、もしかしたら骨盤の歪みが原因か...
ブログ 産後の骨盤矯正：施術を受けているのに腰痛が取れない…その原因とセルフケアをご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後骨盤矯正の施術を受けているけど、腰痛が良くならない...」「子どもを抱っこするたびに腰が痛い...」「朝起き上がるときに腰が重い...」出産を終え、育児を頑張るお母さんたち。産後の骨盤ケアとして骨盤矯正の施術...
就労移行支援 車に乗る前のちょっとした散歩が、悩みを解決する3つの理由【就労移行支援鹿児島】
「車に乗る前に、ちょっと家の周りを歩いてみる」これは気分転換だけでなく、実は仕事の悩みを解決するヒントがたくさん隠されています。今回は、この習慣がなぜ大切なのか、そしてどんな良い効果があるのかをお伝えします。1. 脳がリフレッシュされ、新し...
ブログ 産後の体型崩れでお悩みの方へ：ヒップのたるみ・お尻が大きくなった原因と改善方法をご紹介します
こんなお悩みありませんか？「産後、体重は戻ったのに、昔のデニムが履けない...」「鏡を見るたびに、お尻が垂れて大きくなったと感じる...」「産前よりも下半身が太くなった気がする...」出産を経験した多くの女性が、このような体型の変化に悩んで...
ブログ 30代女性の悩み解決！下半身のむくみとパンパン足は骨盤の歪みが原因かも？
「長時間座っていると足がパンパンになる…」「夕方になると靴がきつい…」「下半身のむくみがなかなか取れない…」といったお悩みはありませんか？これらのお悩み、実は単なる「むくみ」ではないかもしれません。年齢とともに代謝が落ちたから、と諦めていま...
ブログ 階段で滑って腰を強打！考えられる原因と今すぐできる対策
階段でつまずいたり、足を滑らせたりして、腰を強く打ってしまった経験はありませんか？一瞬の出来事ですが、その後の腰の痛みや不調に悩まされる方も少なくありません。今回は、階段での転倒で腰を痛めてしまう原因と、痛みを和らげるための応急処置や予防策...
ブログ 産後の骨盤矯正、本当に効果ある？不安を解消し、自信を取り戻すためのヒント
「産後の骨盤矯正、受けた方がいいって聞くけど、本当に効果あるのかな…」「せっかくお金と時間をかけても、また元に戻ってしまうんじゃないか…」出産を終え、新しい生活が始まる一方で、多くのママが抱えるのが、骨盤の歪みや体型の変化に関する悩みですよ...
ブログ 【徹底解説】整骨院と整体、どう違うの？あなたの不調に合うのはどっち？
肩こり、腰痛、疲労感…体の不調を感じたとき、「どこに行けばいいんだろう？」と迷ったことはありませんか？選択肢としてよく挙がるのが「整骨院」と「整体」ですが、この二つの違い、実はあいまいだと感じている方も多いのではないでしょうか。今回は、それ...
ブログ 初めての整骨院、どんな治療をするの？不安を解消して安心して訪れよう！
「身体が痛い…でも整骨院ってどんなことするんだろう？」初めて整骨院に行こうと考えているあなたは、きっとそんな疑問や不安を抱えていることと思います。電気を当てたり、マッサージされたり、バキバキ骨を鳴らされたりするのかな？ どんな流れで治療が進...
ブログ 「座りすぎは新たな喫煙である」それはなぜ？
長時間座りっぱなしの生活は、まるで「座りすぎは新たな喫煙である」という警鐘のように、私たちの健康を静かに蝕んでいます。近年、この表現を耳にする機会が増えましたが、それは一体どういうことなのでしょうか？なぜ「座りすぎは新たな喫煙」なのか？「座...
ブログ 【О脚】子供の時からのО脚でお悩みの方
子供の時からО脚で・・・。これってまっすぐなりますか？とのご要望でした。整体とかに行くと早めが良いですよと言われると思いますが、それがなぜかといえば、良くなるまでに時間と回数がかかるからです。体の柔軟性、筋力の問題、悪くなった状態が体に染み...