就労移行支援事業所で働く皆さん、そしてこれから就職を目指す障がい者の皆さん、こんにちは！
皆さんは、仕事をする上で「テンションを上げる」ことの重要性を考えたことはありますか？
「テンションを上げる」と聞くと、少し気恥ずかしいと感じる方もいるかもしれません。でも、ここでいう「テンションを上げる」とは、単にハイテンションになることではありません。「よし、今日も頑張ろう！」という前向きな気持ちで仕事に取り組むことです。
実は、この前向きな気持ちが、仕事の成果を大きく左右する鍵となります。今回は、仕事でテンションを上げることの重要性について、3つの視点からお話ししたいと思います。
1. 悩みが解決し、自信につながる
「なかなか仕事が見つからない」「面接でうまく話せない」「仕事が長続きしない」など、就職活動や仕事で悩みを抱えている方も多いでしょう。
そんな時こそ、小さなことでもいいので、自分でテンションを上げる工夫をしてみましょう。
このように、気分転換や小さな目標設定は、ネガティブな感情をポジティブなものに変える手助けになります。前向きな気持ちで仕事に取り組むことで、これまで解決できなかった悩みに新しい視点から向き合えるかもしれません。
そして、小さな成功体験を積み重ねることで、「自分にもできる」という自信につながり、新たな一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。
2. 周囲に良い影響を与え、チーム全体のパフォーマンスが向上する
皆さんが前向きな気持ちで仕事に取り組むことは、実は周囲の人にも良い影響を与えます。
あなたの明るい表情や前向きな発言は、周りの人のモチベーションも引き上げます。たとえば、あなたが笑顔で「おはようございます！」と挨拶するだけで、職場の雰囲気はぐっと明るくなります。
就労移行支援事業所でも、利用者の皆さんが**「私も頑張ろう！」と前向きな気持ちになる**ことは、就職というゴールに向かう上で非常に重要です。あなたの前向きな姿勢は、周りの人、そしてチーム全体のパフォーマンス向上につながります。
3. 周囲とのコミュニケーションが円滑になり、協力体制が築きやすくなる
テンションを上げて仕事に取り組むことは、周囲とのコミュニケーションを円滑にする上でも役立ちます。
前向きな気持ちでいると、自然と会話が弾みやすくなります。困ったことがあった時に、一人で抱え込まずに周囲に相談しやすくなったり、周りも「何か手伝いましょうか？」と声をかけやすくなったりします。
このように、コミュニケーションが活発になると、職場の仲間との信頼関係が深まり、協力体制が築きやすくなります。一人で解決できない問題も、みんなで知恵を出し合うことで、スムーズに解決できるようになります。
まとめ
仕事でテンションを上げることは、単なる気分転換ではありません。
これらのメリットは、就職を目指す障がい者の皆さん、そしてそれをサポートする私たちの双方にとって、非常に重要なことです。
まずは、今日からできる小さな工夫を見つけて、仕事に取り組む姿勢を少し変えてみませんか？
あなたの「よし、頑張ろう！」という気持ちが、きっと良い未来を切り開く力になります。
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